ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Anxiety Workbook for Teens

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
The Anxiety Workbook for Teens

The Anxiety Workbook for Teens

The Anxiety Workbook for Teens
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Activities to Help You Deal with Anxiety and Worry

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Anxiety Workbook for Teens
Activities to Help You Deal with Anxiety and Worry
If you feel anxious most of the time, you're not alone. There is no one in the world who doesn't feel anxious at some time. And it is even more common to feel anxious during adolescence, because so many changes are taking place in your body, your mind, and your emotions. The good news is that there are a lot of effective techniques you can use, both on your own and with the help of a counselor, to reduce your feelings of anxiety and learn how to keep them from taking over your life. This workbook offers a set of simple activities you can do to make it happen.

The Anxiety Workbook for Teens will show you how to deal with the day-to-day challenges of anxiety. It will help you develop a positive self-image and recognize your anxious thoughts. The workbook also includes resources for seeking additional help and support if you decide you need it. What are you waiting for? Don't spend another minute paralyzed by anxiety.

Anxiety is a common and very treatable condition. Working through the activities in this book will give you many ideas on how to both prevent and handle your anxiety. Some of the activities may seem unusual at first. You may be asked to try doing things that are very new to you. They are tools, intended for you to carry with you and use over and over throughout your life. The more you practice using them, the better you will become at managing anxiety.

If you ready to change your life for the better and get your anxiety under control, this workbook can help you start today.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2008

نویسنده

Lisa M. Schab

ناشر

Instant Help

شابک

9781572246034
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Kat and Meg Conquer the World

Kat and Meg Conquer the World

Anna Priemaza
20
هزار تومان
The Effects of Stress and Anxiety on the Family

The Effects of Stress and Anxiety on the Family

Marvin Rosen
20
هزار تومان
Anxiety Disorders in Children and Adolescents

Anxiety Disorders in Children and Adolescents

John S. March
20
هزار تومان
How to Help Your Anxious Teen

How to Help Your Anxious Teen

Jessica Th...
20
هزار تومان
The Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens

The Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens

Matthew McKay
20
هزار تومان
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety

The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety

Louise L. H...
20
هزار تومان
Mindfulness for Teen Anxiety

Mindfulness for Teen Anxiety

Christopher...
20
هزار تومان
Living with Anxiety Disorders

Living with Anxiety Disorders

Allen R. Mi...
20
هزار تومان
Mi plan de supervivencia contra la ansiedad : domina tus nervios y el estrés

Mi plan de supervivencia contra la ansiedad : domina tus nervios y el estrés

Sue Knowles...
20
هزار تومان
Anxiety Disorders in Children and Adolescents

Anxiety Disorders in Children and Adolescents

John S. March
20
هزار تومان
Children's Anxiety

Children's Anxiety

Peter Appleton
20
هزار تومان
The Stress Survival Guide for Teens

The Stress Survival Guide for Teens

Jeffrey Ber...
20
هزار تومان
Social Anxiety and Phobia in Adolescents

Social Anxiety and Phobia in Adolescents

Annette M L...
20
هزار تومان
Children's Anxiety

Children's Anxiety

Peter Appleton
20
هزار تومان
Anxiety Disorders in Children and Adolescents

Anxiety Disorders in Children and Adolescents

Wendy K. Si...
20
هزار تومان
Tutta la vita davanti

Tutta la vita davanti

Yasmin Rahm...
20
هزار تومان
Finding Audrey

Finding Audrey

Sophie Kins...
20
هزار تومان
The Wiley-Blackwell handbook of the treatment of childhood and adolescent anxiety

The Wiley-Blackwell handbook of the treatment of childhood and adolescent anxiety

Cecilia A E...
20
هزار تومان
The Anxiety Workbook for Teens

The Anxiety Workbook for Teens

Lisa M. Schab
20
هزار تومان
9781684035854

9781684035854

بدون نویسنده
20
هزار تومان
The Garden

The Garden

Jon Gordon
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن