ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Complete Physique

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Complete Physique

Complete Physique

Complete Physique
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

The 12-Week Total Body Sculpting Program for Men and Women

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Complete Physique
The 12-Week Total Body Sculpting Program for Men and Women
Eat clean. Burn fat. Build lean muscle. The all-in-one 12-week guide to obtaining and maintaining the body you always wanted, from transformation specialist and author, Hollis Lance Liebman.

Complete Physique redefines the body sculpting process, providing readers with the answers they need to get the best body they possibly can, while ensuring that readers maintain their gains.

- PROGRESSIVE WORKOUTS. Complete Physique's workouts apply over 20 years of fitness expertise to create safe, effective and innovative ways to energize your workout and improve your gains.

- DIET AND NUTRITION TIPS. Includes plant-based vegan-friendly alternatives that support your body while you concentrate on getting fit, burning fat and building lean muscle.

- SUPPLEMENTATION INFORMATION. Includes up-to-date advice on how to incorporate supplements, and which supplements work best for your specific needs, based on years of experience.

- ONLINE SUPPORT THROUGH GETFITNOW PLATFORM. Comprehensive online support via social media, community forums, and website featuring additional content such as exclusive exercise videos, nutritional tips, live updates from authors, and more.

- THE COMPLETE APPROACH TO PHYSIQUE. Complete Physique addresses how to meet and conquer the numerous mental and emotional hurdles involved in finally getting the body you want.

Complete Physique covers every aspect of whole body fitness, including peaking tips for getting yourself into top condition, how to burn fat while building lean muscle, and much more!
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2017

نویسنده

Hollis Lance Liebman

ناشر

Hatherleigh Press

شابک

1578267188
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Flawless

Flawless

Bob Paris
20
هزار تومان
Bruce Lee

Bruce Lee

John Little
20
هزار تومان
Letters of the Dragon

Letters of the Dragon

John Little
20
هزار تومان
Build Muscle, Lose Fat, Look Great

Build Muscle, Lose Fat, Look Great

Stuart McRo...
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса /</div> Anatomii︠a︡ silovykh uprazhneniĭ s ispolʹzovaniem v kachestve oti︠a︡goshchenii︠a︡ sobstvennogo vesa

<div class=vernacular lang="ru">Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса /</div> Anatomii︠a︡ silovykh uprazhneniĭ s ispolʹzovaniem v kachestve oti︠a︡goshchenii︠a︡ sobstvennogo vesa

بدون نویسنده
20
هزار تومان
New Anatomy for Strength &amp; Fitness Training

New Anatomy for Strength &amp; Fitness Training

Mark Vella
20
هزار تومان
Anatomy for Strength and Fitness Training : An Illustrated Guide to Your Muscles in Action

Anatomy for Strength and Fitness Training : An Illustrated Guide to Your Muscles in Action

Mark Vella
20
هزار تومان
The Bodybuilding.com Guide to Your Best Body

The Bodybuilding.com Guide to Your Best Body

Jamie Eason
20
هزار تومان
Complete Physique

Complete Physique

Hollis Lanc...
20
هزار تومان
Body by Design

Body by Design

Jamie Eason
20
هزار تومان
The Men's Health Natural Bodybuilding Bible

The Men's Health Natural Bodybuilding Bible

Tyler English
20
هزار تومان
Beyond Brawn

Beyond Brawn

Stuart McRo...
20
هزار تومان
Beyond Brawn

Beyond Brawn

Stuart McRo...
20
هزار تومان
Building Bulk

Building Bulk

Ed Connors
20
هزار تومان
Bodybuilding

Bodybuilding

Cliff Wilson
20
هزار تومان
9780736057714

9780736057714

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Early Hollywood

Early Hollywood

Robert W. N...
20
هزار تومان
Cemeteries of Seattle

Cemeteries of Seattle

Robin Shannon
20
هزار تومان
Seattle's Green Lake

Seattle's Green Lake

Brittany Wr...
20
هزار تومان
U.S. Penitentiary Leavenworth

U.S. Penitentiary Leavenworth

Kenneth M. ...
20
هزار تومان
Aubuchon Hardware

Aubuchon Hardware

Bernard W. ...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن