ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Complete Guide to Navy Seal Fitness [Includes DVD]

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
The Complete Guide to Navy Seal Fitness [Includes DVD]

The Complete Guide to Navy Seal Fitness [Includes DVD]

The Complete Guide to Navy Seal Fitness [Includes DVD]
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Complete Guide to Navy Seal Fitness [Includes DVD]
از خودتان درباره کتاب توضیح کوتاهی بنویسید
The complete workout for the serious exercise enthusiast interested in obtaining the fitness level required by Navy SEALs.

Updated in 2015 to reflect current recruitment and physical training standards.

Whether you want to be a Navy SEAL or just be as fit as one, here’s your chance. The Complete Guide to Navy Seal Fitness, Third Edition has returned with updated BUD/S workouts and the latest entrance requirements from the Navy. With this program, you will be ready for any military training or physical challenge in the world. Train with the world’s fittest and strongest individuals: the US Navy SEALs!

This complete package includes:
• Updated step-by-step instructions to help the fitness recruit on their path to SEAL entry
• New beginner workouts for those who need to lose 20 pounds or more
• A special 12-week plan for the Navy Special Operations EOD, SWCC, Diver Physical Screening Test
• New information for optimal weight loss from a certified nutritionist

Written by a top SEAL instructor, The Complete Guide to Navy Seal Fitness, Third Edition, is the advanced exercise program that can walk you through the no-frills workout that has conditioned some of the best bodies around.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2008

نویسنده

Stewart Smith

ناشر

Hatherleigh Press

شابک

9781578262663
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

How to Be Well

How to Be Well

Frank Lipman
20
هزار تومان
Urban Calisthenics

Urban Calisthenics

Tee Major
20
هزار تومان
Which Comes First, Cardio or Weights?

Which Comes First, Cardio or Weights?

Alex Hutch...
20
هزار تومان
The Amen Solution

The Amen Solution

Daniel G. Amen
20
هزار تومان
The complete idiot's guide to Pilates on the mat

The complete idiot's guide to Pilates on the mat

Karon Karter
20
هزار تومان
Instant Vitality

Instant Vitality

Infinite Ideas
20
هزار تومان
Gym-Free and Ripped

Gym-Free and Ripped

Nathan Jen...
20
هزار تومان
Prehab Exercise Book for Soft Tissue Therapy

Prehab Exercise Book for Soft Tissue Therapy

Michael Ros...
20
هزار تومان
Foam Rolling

Foam Rolling

Sam Woodworth
20
هزار تومان
Daoist Nei Gong for Women

Daoist Nei Gong for Women

Sophie Johnson
20
هزار تومان
Foam Rolling

Foam Rolling

Sam Woodworth
20
هزار تومان
1% Fitness

1% Fitness

Mike Sheridan
20
هزار تومان
Ultimate Athleticism

Ultimate Athleticism

Max Shank
20
هزار تومان
The 90-Day Home Workout Plan

The 90-Day Home Workout Plan

Dale L. Rob...
20
هزار تومان
Bodybuilding

Bodybuilding

Augustus Sims
20
هزار تومان
Lean in 15

Lean in 15

Joe Wicks
20
هزار تومان
The game on! diet : kick your friend's butt while shrinking your own

The game on! diet : kick your friend's butt while shrinking your own

Krista Vern...
20
هزار تومان
Ballecore(r) Workout

Ballecore(r) Workout

Molly Weeks
20
هزار تومان
The truth about six pack abs

The truth about six pack abs

Michael D G...
20
هزار تومان
The Biggest Loser 30-Day Jump Start

The Biggest Loser 30-Day Jump Start

Devin Alexa...
20
هزار تومان
Fathead

Fathead

J.D. Roth
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن