ورود به حساب کاربری

خرید کتاب How to Be Well

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
How to Be Well

How to Be Well

How to Be Well
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

The Everyday Actions, Reliable Rituals, and Proven Tactics of the Healthiest and Happiest People

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
How to Be Well
The Everyday Actions, Reliable Rituals, and Proven Tactics of the Healthiest and Happiest People
From celebrity health guru and New York Times best-selling author Dr. Frank Lipman, the definitive guide to total wellness
In his best-selling book, The New Health Rules, Dr. Frank Lipman laid out a modern manifesto for living a healthy and fulfilling life. How to Be Well is the essential follow up: a hands-on manual to mastering the habits, routines, and tactics that will help readers improve their health and establish the pillars of lifelong vitality.
  
In How to Be Well, Lipman has created The Good Medicine Mandala—a new map for a new era of medicine. The Good Medicine Mandala is illustrated by a circular system of six rings that contain simple steps to what really works to improve and strengthen resilience, functioning, and overall health. The Six Rings are:

How to Eat: Mastering the very building blocks of life: food
How to Sleep: Restoring one of our most fundamental needs
How to Move: Helping the body move in the ways that nature intended
How to Protect: Mitigating and preventing the invisible assaults of everyday toxins
How to Unwind: Consciously switching off to allow for mental reprieve
How to Connect: Awakening and enhancing a sense of belonging and meaning

For anyone interested in health, wellness, and happiness, this gorgeously illustrated book is a must-have.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2018

نویسنده

Frank Lipman

ناشر

Houghton Mifflin Harcourt

شابک

9781328904782
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

How to Be Well

How to Be Well

Frank Lipman
20
هزار تومان
The British Table

The British Table

Christopher...
20
هزار تومان
Barasi's Human Nutrition

Barasi's Human Nutrition

Emilie Combet
20
هزار تومان
Food Cults

Food Cults

Kima Cargill
20
هزار تومان
Vitamins and Hormones, Volume 13

Vitamins and Hormones, Volume 13

Robert S. H...
20
هزار تومان
The Way We Eat Now

The Way We Eat Now

Bee Wilson
20
هزار تومان
The TB12 Method

The TB12 Method

Tom Brady
20
هزار تومان
Savor

Savor

Lilian Wai-...
20
هزار تومان
Eat your heart out : why the food business is bad for the planet and your health

Eat your heart out : why the food business is bad for the planet and your health

Felicity La...
20
هزار تومان
Vitamins and Hormones, Volume 13

Vitamins and Hormones, Volume 13

Robert S. H...
20
هزار تومان
The Mediterranean Diets in Health and Disease

The Mediterranean Diets in Health and Disease

Gene A. Spi...
20
هزار تومان
The Amen Solution

The Amen Solution

Daniel G. Amen
20
هزار تومان
The Complete Idiot's Guide to DASH Diet Cooking

The Complete Idiot's Guide to DASH Diet Cooking

Deirdre Raw...
20
هزار تومان
The 17 Day Diet

The 17 Day Diet

Mike Moreno
20
هزار تومان
Eat Real Food

Eat Real Food

Julie Montagu
20
هزار تومان
Drevo mudrosti i zdorovʹi︠a︡ : pitanie v istorii kulʹtury narodov Vostoka

Drevo mudrosti i zdorovʹi︠a︡ : pitanie v istorii kulʹtury narodov Vostoka

V I Iskhak...
20
هزار تومان
The Mediterranean prescription : meal plans and recipes to help you stay slim and healthy for the rest of your life

The Mediterranean prescription : meal plans and recipes to help you stay slim and healthy for the rest of your life

Angelo Acqu...
20
هزار تومان
1,001 Low-Carb Recipes

1,001 Low-Carb Recipes

Dana Carpender
20
هزار تومان
The Ultimate Mediterranean Diet Cookbook

The Ultimate Mediterranean Diet Cookbook

Amy Riolo
20
هزار تومان
The Biggest Loser Family Cookbook

The Biggest Loser Family Cookbook

Melissa Rob...
20
هزار تومان
Forks Over Knives—The Cookbook

Forks Over Knives—The Cookbook

Isa Chandra...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن