The Cheese Trap

دکتر نیل برنارد (‏Neal Barnard)‏، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز، حقیقت تکان‌دهنده در مورد پنیر را آشکار می‌کند - اعتیاد خطرناکی که به سلامتی شما آسیب می‌رساند - و یک برنامه افراطی برای کاهش وزن و احساس عالی بودن ارائه می‌دهد. به ما گفته‌اند که لبنیات بدن را خوب انجام می‌دهد، اما حقیقت این است که پنیر می‌تواند خطرناک باشد. پنیر که سرشار از کالری، چربی و کلسترول است می‌تواند باعث شود که شما وزن بیشتری به دست آورید و منجر به مشکلات سلامتی مثل فشار خون بالا و ورم مفاصل شود. بدتر از آن این است که حاوی اپیوییدهای ملایمی است که آن را افزودنی می‌کنند و همان گیرنده‌های مغزی مانند هروئین و مورفین را تحریک می‌کنند. در تله پنیر، دکتر نیل برنارد یک برنامه جامع برای کمک به خوانندگان برای رهایی از اعتیاد به پنیر خود ارائه می‌دهد تا آن‌ها بتوانند وزن کم کنند، انرژی خود را افزایش دهند و سلامت کلی خود را بهبود بخشند. این رژیم غذایی که به سادگی قابل پیروی است، گنجینه‌ای از دستور العمل‌های سالم دارد که حتی سخت‌ترین خواسته‌ها را هم رام می‌کنند - از پیتزا گرفته تا لاگنا، تا بستنی و کیک.

---