The Child in You

بهترین فروشنده بین‌المللی در مورد این که چگونه کودک درونی خود را دوست داشته باشید تا شادی را پیدا کند." جذاب، با چشمانی روشن و روشنگر. .. .. کودک درون شما مانند درمانگر شخصی خودتان است که می‌توانید باخود به همراه ببرید. لوری گوتلیب، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز، می‌گوید: شاید بهتر باشد با کسی صحبت کنید. همه ما می‌خواهیم دوست داشته باشیم و احساس امنیت کنیم و بگوییم که واقعا چه کسی هستیم. اما با گذشت زمان ما از آنچه که خالص‌ترین شادی ما را برای ما به ارمغان می‌آورد، دوری می‌کنیم، زیرا صدمات روزمره، انتظارات اجتماعی تسلیم نشدنی، و قضاوت والدین و همسالان ما، خود واقعی ما را در زیر لایه‌های رفتارهایی که ریشه در ترس و شرم و بی‌اعتمادی دارند، فرو می‌برد. در کودک شما، روانشناس استفانی استال شما را قدم به قدم از طریق روش درمانی خود هدایت می‌کند که به میلیون ها نفر کمک کرده‌است تا این لایه‌ها را کنار بگذارند و با کودک درونی خود، هم کودک سایه، که عمیق‌ترین ناامنی‌های ما و بخشی از عزت‌نفس ما که آسیب‌دیده و ناپایدار است، و کودک آفتاب، که بزرگ‌ترین لذت‌ها و بخشی از عزت‌نفس ما که مثبت و دست‌نخورده باقی می‌ماند را نشان می‌دهد، ارتباط برقرار کنند. مثال‌ها و تمرین‌های زیادی در این کتاب به شما کمک خواهند کرد تا کودک سایه خود و کودک آفتابی خود را کشف کنید، تشخیص دهید که کدام یک از دوازده استراتژی حفاظت از خود کودکان سایه در شما در حال کار هستند، و انواع استراتژی‌های خود بازتابی اثبات‌شده را برای غلبه بر تاثیرات و باورهای منفی به کار ببرید. چون هرگز دیر نیست که یک دوران کودکی شاد داشته باشید و یا خود معتبر خود را از سایه‌ها بیرون بیاورید تا بتوانید فردیت درخشان خود را مجسم کنید. عنوان کتاب زندگی پنگوین این آلبوم شامل یک پی دی اف قابل دانلود از کودک خورشید و تصاویر سایه کودک از کتاب است.

---