یک رویکرد متعادل، علمی و عملی برای کنترل و حفظ چابکی و سلامت ذهنی شما. چطور مهارت brain's رو افزایش میدی؟ چگونه مغز خود را در این سن و سال نگه میداری؟ قفسههای کتاب پر از نوشتههای نویسندگان پرجذبه است و ادعا میکنند که آنها پاسخ این سوال را پیدا کردهاند که آیا آنها دانشمندان علوم اعصاب، روان شناسان و یا عارفان هستند. کتاب تناسب اندام مغز به علم به خوبی تثبیتشده و الهامات علمی اخیر نگاه میکند و یک راهنمای عملی متعادل، روشن و رنگارنگ برای تناسب مغز شما ارائه میدهد. اول، این به شما نشان میدهد که مغز شما چگونه کار میکند و توضیح میدهد که چگونه خاطرات ذخیره و به یاد آوری میشوند، برای مثال، و چگونه بخشهای مختلف مغز شما وظایف متفاوتی دارند. سپس به شما توصیههای عملی و طیف وسیعی از تمرینات برای بهبود حافظه و چابکی ذهنی میدهد و مغز شما را در حال کار کردن بر روی حداکثر پتانسیل خود نگه میدارد. این کتاب شامل تمرینات و فعالیتهای ذهنی است که چالشهایی از معماهای منطقی و استدلال بصری تا یادگیری زبان و تمرینهای حسی را نشان میدهد و تا جایی که ممکن است بخشهای زیادی از مغز را تحریک میکند. علاوه بر تحریک ذهنی، این کتاب بر نقش و اهمیت خواب، رژیم غذایی سالم و ورزش فیزیکی تاکید میکند. یک مغز چابک و سالم نه تنها کمتر مستعد کاهش مرتبط با سن است بلکه میتواند بر استرس، اضطراب و خطر افسردگی غلبه کند. ذهن خود را به شیوههای جدید با کتاب سلامت مغز به چالش بکشید و مغز خود را حفظ کنید.
بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.
قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.
دیدگاه کاربران