What Happened to You?

**تجربه های اولیه ما، انتهای مسیر زندگی مان را شکل می دهند.کتاب** _**“چه اتفاقی برایت افتاده است ؟”**_ **مطالب علمی قوی و درون بینی مهیجی را برای مخاطب ارائه می دهد که بسیاری از ما درگیر درک این الگو های رفتاری هستیم.** ب_ه واسطه این ذره بین ما می توانیم درک تازه ای از عزت نفس درونی بسازیم و سرانجام واکنش هایمان را در پیشامد ها، موقعیت ها و روابط مختلفی بسنجیم؛ به عبارتی دیگر، این کلید شکل گیری مجدد زندگی هایمان است.-اپرا وینفری_ **این کتاب دید شما را نسبت به زندگی تغییر خواهد داد.** آیا تا به حال از اینکه “چرا من آن کار را انجام داده ام ؟” یا “ چرا نمی توانم رفتارم را کنترل کنم؟”به فکر فرو رفته اید؟شاید دیگران واکنش های ما را قضاوت کرده و این گونه بیندیشند که “ به راستی او چه مشکلی دارد؟” هنگامی که احساسات ما زیر سوال برده می شوند، سرزنش کردن خودمان راحت ترین کاری است که در آن موقعیت انجام می دهیم. بدون شک در اختیار داشتن خودمان و اطرافیان مان امری غیر ممکن است. در این جا است که ما شروع به پرسیدن سوالی متفاوت می کنیم. به واسطه گفت و گو های عمیق درونی،اپرا وینفری و ذکاوت نو شده او و همچنین متخصص آسیب های روانی دکتر بروس پری یک پژوهش نوآورانه و تعبیه سازی عمیقی را پیشنهاد داده اند؛ که به جای پرسیدن “ چه مشکلی داری؟ ” پرسیده شود “ چه اتفاقی برایت افتاده است؟ ” در این جا خانم وینفری داستان هایی از گذشته خودش را به اشتراک گذاشته است تا به واسطه تجربه هایی که از آسیب پذیری او به هنگام مقابله با آسیب های روانی و فلاکت و مصیبت اش در دوران جوانی داشته است ، درک درستی را شکل دهد. در گفت و گو های این کتاب او و دکتر پری بر درک کردن افراد،رفتار و خودمان تمرکز می کنند. این نکته بسیار زیرکانه و در عین حال با تعبیه سازی عمیقی در شیوه برخوردمان با آسیب های روانی همراه است و این یکی از نکاتی است که به ما اجازه میدهد گذشته مان را بهتر درک کنیم تا در انتها مسیر آینده مان را به درستی روشن سازی کنیم. \- باز شدن درب جدیدی به سوی تاب آوری و درمان در مسیری قدرتمند و اثبات شده.

---