CBT Made Simple

در این ویرایش دوم CBT به زبان ساده، دو روانشناس و متخصص مشهور در درمان شناختی - رفتاری (‏CBT)‏جامع‌ترین کتابچه راهنمای موجود را برای کمک به متخصصان در یادگیری CBT و تحویل آن به مشتریان برای نتایج درمانی بهتر ارائه می‌کنند. CBT یک درمان مبتنی بر شواهد برای چندین اختلال سلامت روانی از جمله اضطراب، افسردگی، اختلال وسواس فکری - عملی (‏OCD)‏، اختلال استرس پس از سانحه (‏PTSD)‏و مشکلات خشم است. این راهنمای ساده و عملی هر چیزی را که شما نیاز دارید در مورد CBT بدانید ارائه می‌دهد: آن چیست، چگونه کار می‌کند، و چگونه آن را در جلسه اجرا کنید. این ویرایش دوم CBT به طور کامل تجدید نظر شده و به روز شده به زبان ساده، یک رویکرد عملی و کاربر پسند را برای یادگیری CBT با استفاده از روش‌های آموزشی دقیقه به دقیقه و ابزارهای یادگیری به طور خاص، "مدل یادگیری موثر بزرگسالان" فراهم می‌کند، که یادگیری تعاملی، یادگیری تجربی، و خود بازتابی را ارتقا می‌دهد. هر فصل عناصر کلیدی CBT را به زبان واضح و در دسترس نشان می‌دهد و شامل گفت و گوه‌ای مشتری و نمونه‌های بالینی است. تمرین‌های عملی در کل با یکدیگر ترکیب می‌شوند و به شما این امکان را می‌دهند که یادگیری خود را تمرین کرده و آن را تقویت کنید. علاوه بر این، هر فصل از ساختار یک جلسه CBT واقعی تقلید می‌کند. این ویرایش جدید همچنین شامل اجزای اصلی باورهای اصلی CBT، باورهای میانی و آزمایش‌ها رفتاری برای ساخت جامع‌ترین کتابچه راهنمای CBT است که در هر جایی پیدا خواهید کرد. اگر شما یک متخصص بالینی و یا دانشجویی هستید که علاقمند به یادگیری بیشتر در مورد CBT هستید، این کتاب بخشی از سری ساده ساخت هاربینگر جدید است که شامل ACT ساده و DBT ساده است که هر چیزی که شما نیاز دارید تا به زمین در حال دویدن ضربه بزنید را دارد. چرا اون قسمتی از کتابخانه حرفه‌ای تو نیست؟

---