You Can Prevent a Stroke

میدونستی که ما ۱۰۰ هزار تا ضربان قلب داریم؟ این مقدار زیادی فرسودگی و پارگی است که ما در طول این سال‌ها تجربه کرده‌ایم. پیری طبیعی منجر به پلاک شریانی، فشار خون بالا و ضربان قلب آرام و نامنظم می‌شود. تو می تونی همه کارها رو درست انجام بدی و زمان هم می‌گذرد. هنوز هم سن و سال داری. با اینکه شما می‌توانید برخی از جنبه‌های پیر شدن را به تنهایی تحت‌تاثیر قرار دهید اما برخی از آن‌ها را نمی‌توانید - حداقل نه بدون کمک پزشک خود. خوشبختانه، زیست‌شناسی پیری دیگر اسرارآمیز نیست. سلامت قلب و عروق خونی قابل شناخت، قابل‌اندازه‌گیری و قابل مدیریت است. در شما می‌توانید از سکته مغزی جلوگیری کنید، دکتر جاشوا یاماموتو و دکتر کریستین توماس به ما در درک آنچه که می‌توانیم انجام دهیم، و آنچه که می‌توانیم از دکترها بخواهیم، برای مدیریت اثرات پیری بر روی گردش خون به طوری که سکته نداشته باشیم، کمک می‌کنند. برای سال‌ها، آن‌ها با بیمارانی که اصول آن‌ها در بیمارستان جانز هاپکینز یاد گرفته شده‌است، تماس گرفته‌اند: " مسئولیت سلامت بیمار خود را به عهده بگیرید، عمیق باشید، تعهد خلل‌ناپذیر برای حل مشکلات داشته باشید، کامل باشید، متفکر باشید، و به جزئیات توجه داشته باشید. معمولا گفته می‌شود علائم بیماری غم‌انگیز و تصادفی هستند. آن‌ها قطعا غم انگیزند، اما تصادفی نیستند. از سکته مغزی می توان اجتناب کرد و می‌توانید از بروز سکته مغزی جلوگیری کنید.

---