Runner's World Run Less Run Faster

در نهایت، دوندگان در همه سطوح می‌توانند زمان مسابقه خود را در حالی که کم‌تر تمرین می‌کنند، با برنامه موسسه انقلابی اجرای و آموزش علمی (‏مرحله اول)‏بهبود بخشند. فلسفه آموزشی منحصر به فرد شرکت‌ها که توسط وال استریت ژورنال حمایت می‌شود و دو بار در شش ماه در پوشش داستان‌های مجله جهانی راننرز به تصویر کشیده شده‌است، دویدن را آسان‌تر و در دسترس تر می‌کند، آموزش بیش از حد و فرسودگی را محدود می‌کند، و به طور قابل‌توجهی خطر آسیب را کاهش می‌دهد، در حالی که زمان‌های مسابقه سریع‌تر تولید می‌کند. آمبی برفوت، سردبیر اجرایی جهان راننرس و برنده ماراتون بوستون، اولین برنامه آموزشی را "با جزئیات، به خوبی سازمان‌یافته، و برنامه آموزش علمی برای دوندگانی که تا به حال دیده‌ام" می‌نامد.

---