. داستان تو تازه شروعشده در مجله قویتر از بیپی دی، وبلاگ نویس بیپی دی، مدافع و مربی همکار، دبی کورسو و روان درمانگر، کاترین سی. اگر شما اختلال شخصیت مرزی (بیپی دی)دارید، ممکن است در مدیریت احساسات شدید خود، هدایت زندگی روزمره و حفظ روابط سالم مشکل داشته باشید. همچنین ممکن است شما در تشخیص خودتان از تشخیص خودتان مشکل داشته باشید. اما باید بدانید که در حالی که بیپی دی بخشی از داستان زندگی شما است، بیپی دی کل داستان نیست. این مجله منحصر به فرد تمرینهای راهنمای ملایم مبتنی بر رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)ارائه میدهد تا به شما کمک کند احساساتتان را متعادل کنید، برای مراقبت از خود و اکتشاف وقت بگذارید، و جلوی قضاوت بیش از حد انتقادی خود را بگیرید. همچنین یاد میگیرید که استرس، ناراحتی و محرکها را کاهش دهید. به این طرف و آن طرف برو. و ارتباط با دیگران را بهبود بخشد. نوشتن میتواند وسیلهای برای بازتاب عمیق خود، اکتشاف و التیام باشد. این ژورنال هدایتشده به شما کمک خواهد کرد که احساسات خود را کنترل کنید، بینشی نسبت به ذهن منحصر به فرد خود به دست آورید و زندگی را که شایسته آن هستید شروع کنید.
بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.
قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.
دیدگاه کاربران