Changing Minds

این راهنمای مشفقانه و روشنگر مشکلات سلامت روانی را کاهش خواهد داد و به هر کسی که نگران خود و یا عزیزان خود باشد کمک خواهد کرد. دکتر مارک کراس، روان‌پزشک برجسته، از سریال تلویزیونی ای بی سی با عنوان "تغییر ذهن‌ها"، به شدت احساس می‌کند که همه باید دسترسی آسانی به اطلاعاتی داشته باشند که می‌توانند در مورد مشکلات سلامت روانی مشترک، چه برای خودشان و چه برای کمک به خانواده و یا دوستان، به آن‌ها اعتماد کنند. نتیجه این است که این راهنمای توانمند کننده، نوشته شده با دکتر کاترین حنرهان، که قصد دارد افسانه‌ها و تابوها را در مورد سلامت روان قطع کند و کمک روشن و عملی ارائه دهد. آن طیف گسترده‌ای از موضوعات مشترک را پوشش می‌دهد، از اختلالات دوقطبی، اضطراب، شخصیت و خوردن گرفته تا افسردگی، استرس پس از سانحه و اسکیزوفرنی، و شامل چگونگی دریافت کمک، چه درمان‌هایی در دسترس هستند و چگونه با موفقیت با یک بیماری روانی زندگی کنند. از همه مهم‌تر، نشان می‌دهد که چگونه مراقبان و خانواده‌ها می‌توانند از طریق زمانی که می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد، به فرد مورد علاقه خود کمک کنند. از آنجایی که تقریبا نیمی از استرالیایی‌ها یک مساله سلامت روانی را در زمانی از زندگی خود تجربه خواهند کرد، این کتاب برای همه است.

---