The Art and Science of Aging Well

در قرن گذشته، متوسط امید به زندگی تقریبا دو برابر شده‌است، و امروزه، برای اولین بار در تاریخ بشر، بسیاری از مردم شانس واقعی زندگی به هشتاد سال یا بیشتر را دارند. همانطور که امید به زندگی افزایش می‌یابد، آمریکایی‌ها به اطلاعات دقیق و علمی نیاز دارند تا بتوانند مسئولیت کامل ساله‌ای آخر زندگی خود را بر عهده بگیرند. در هنر و علم پیر شدن خوب، مارک ای. هنر و علم پیری خوب یک پرتره واقع گرایانه از این که چگونه پیری رخ می‌دهد ارائه می‌دهد و توصیه‌های مهمی برای خود بهسازی و تکامل فلسفی، معنوی و آگاهانه فراهم می‌کند. ویلیامز استدلال می‌کند که ما انتخاب قابل‌توجهی در تعیین کیفیت دوران پیری خود داریم. او با رد دیدگاه پیر شدن که اصرار دارد که کاهش مراقبت‌های شخصی، اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی مداوم و اجتناب‌ناپذیر هستند، رویکرد جامع تری اتخاذ می‌کند و جنبه‌های متعدد پیری را آشکار می‌سازد. ویلیامز منابعی را برای زندگی شاد و مولد آینده فراهم می‌کند.

---