Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

روش آسان آلن کارری برای توقف سیگار کشیدن روشی است که واقعا کارساز است. این کتاب پرفروش‌ترین کتاب جهان در مورد چگونگی ترک سیگار است. و این نسخه اصلی و در عین حال بهترین نسخه کتاب کلاسیک او در مورد این است که چگونه سیگار کشیدن را به راحتی رها کند. بیش از ۹ میلیون کپی در سراسر جهان. اراده قوی ای در کار نبود. من اصلا آن را از دست ندادم و آزاد بودم روبی وکس این کتاب را بخوانید و دیگر هرگز سیگار نکشید. روش منحصر به فرد: هیچ تاکتیک ترس و هراسی وجود ندارد. افزایش وزن نیاز روانی به سیگار کشیدن از بین می‌رود زیرا شما در ۲۵ میلیون زن و مردی که آلن کار به ترک سیگار کمک کرده‌است، احساس لذت غیر سیگاری بودن را درک می‌کنید. به چیزی دست پیدا کردم که فکر می‌کردم حتی یک شب هم نمی‌شود از یک عادت سی ساله سیگار کشیدن دست کشید. هیچ چیز کوتاهی از معجزه‌ای نبود که از اعتیاد من آزاد شد. متوجه شدم که ماندن در اینجا نه تنها آسان است بلکه به طور باور نکردنی لذت بخش هم هست. و من از زمان پیشنهاد ویژه اشتون کاچر سیگار نکشیده‌ام: هزینه این کتاب را وقتی که شما در کلینیک آلن کار شرکت می‌کنید، یادداشت کنید. پس از درمان اعتیاد خود، به نوشتن یک سری کتاب‌های پرفروش ادامه داد که معروف‌ترین آن‌ها راه آسان برای توقف سیگار کشیدن است. کتاب‌های او بیش از ۱۳ میلیون نسخه در سراسر جهان به فروش رسیده‌اند. میراث پایدار آلنده یک برنامه انتشار جهانی پویا و در حال پیشرفت است و یک شبکه جهانی از کلینیک‌ها است که به درمان طیف وسیعی از مسائل از جمله سیگار کشیدن، وزن، الکل و دیگر مواد مخدر کمک می‌کند.

---