The Anger Solution

راه‌حل عصبانیت
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 2 (1)

The Proven Method for Achieving Calm and Developing Healthy, Long-Lasting Relationships

روش مناسب برای دستیابی به آرامش و توسعه روابط سالم و طولانی

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
iran گزارش تخلف

فرمت کتاب

ebook

تاریخ انتشار

2009

نویسنده

John Lee

ناشر

Da Capo Press

شابک

9780786745975

کتاب های مرتبط

  • اطلاعات
  • نقد و بررسی
  • دیدگاه کاربران
تفاوت‌های بین خشم سالم و مضر با برنامه تغییر زندگی جان لی را کشف کنید. روش درمانگر "لی" (‏Lee)‏به هر کسی کمک خواهد کرد تا سریعا از علل عصبانیت خود استفاده کند، و به آن‌ها اجازه می‌دهد تا بر احساساتی که باعث استرس و درد می‌شوند، کنترل داشته باشند. راه‌حل عصبانیت بدون احساس گناه، شرم، خجالت، رنجش و یا ناامیدی، اطلاعات پیشگامانه‌ای در مورد کنترل خشم ارائه می‌دهد. به دست آوردن روش جزئیات یک فرآیند عملی و آسان است که می‌تواند روابط را حفظ کند، ارتباطات عمیق تری ایجاد کند، و خشم را از بین ببرد راه‌حل خشم قول می‌دهد که در مدیریت خشم، روش کلاسیک بعدی باشد.

نقد و بررسی

Library Journal

November 15, 2009
In his 15th book, Lee ("The Flying Boy: Healing the Wounded Man") sets forth a syllabus for improving relationships through a step-by-step program to deal with long-buried anger and rage. By differentiating between the two, readers can identify troublesome and defining events from their own histories that unseated their well-being. Perhaps the most insightful portion of the book is Lee's chapter on passivity, which he describes as one of the most toxic and overlooked traits often found in unhealthy relationships. Reading this book would be a pragmatic first step for someone seeking to manage his or her anger and forge deeper connections with others. Although it appeals to men and women, men may particularly find Lee's exploration of cultural implications of masculinity valuable.

Copyright 2009 Library Journal, LLC Used with permission.




دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|