Creative Coping Skills for Teens and Tweens

این کتاب فعالیت فتوکپی به نوجوانان و اصلاح کسانی که احساس بی صدا بودن، بی اثر بودن یا ترس در پاسخ به وقایع در سطح جهانی، اجتماعی یا فردی می کنند کمک می کند. این ورزش شامل تمرینات با استفاده از هنر و مهارت، تغذیه، ذهن اگاهی، یوگا و دیگر فعالیت های حرکتی است. این کتاب ده‌ها پیشنهاد، مداخله و فعالیت برای روشهایی ارائه می‌کند که تویسان و نوجوانان می‌توانند از سلامتی جسمی و روحی خود مراقبت کنند، از جمله مدیریت استرس‌های زندگی، نحوه شناسایی «پرچم‌های قرمز» در یک رابطه و گوش دادن به شهود بدن اغلب. ایده ال برای مشاوران بهداشت روان، مددکاران اجتماعی، هماهنگ کننده برنامه و دیگر ارائه دهندگان کار با این گروه سنی، همچنین می تواند توسط والدین استفاده شود.

---