How God Changes Your Brain

خداوند برای سلامت روحی، جسمی و روحی شما عالی است. براساس شواهد جدیدی که از مطالعات اسکن مغزی و بررسی گسترده تجربیات مذهبی و معنوی افراد گردآوری شده‌است، متخصص مغز و اعصاب، اندرو نیوبرگ و پزشک متخصص مارک رابرت والدمن اکتشافات زیر را ارائه می‌دهند: دعا و تمرین معنوی نه تنها استرس را کاهش می‌دهند، بلکه فقط دوازده دقیقه مدیتیشن در روز ممکن است روند پیری را کند کند کند کند. قرار دادن خدایی مهربان به جای خدایی تنبیهی اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد و احساس امنیت، شفقت و عشق را افزایش می‌دهد. دعا و مدیتیشن شدید به طور دائم ساختارها و وظایف متعددی را در مغز تغییر می‌دهد و ارزش‌های شما و نحوه درک واقعیت را تغییر می‌دهد. هم یک کار وحیانی از علم مدرن و هم یک راهنمای عملی برای شنوندگان برای افزایش سلامت فیزیکی و عاطفی آن‌ها، چگونه خداوند مغز شما را تغییر می‌دهد، اولین کتاب در مورد ایمان است که به همان اندازه معتبر است که الهام‌بخش است.

---