AARP the Scientific American Healthy Aging Brain

روش‌های دیجیتالی AARP به شما توصیه‌های عملی، راه‌حل‌های ثابت شده و راهنمایی متخصص ارائه می‌دهند. ذهن علمی آمریکایی و آمریکایی اخبار خوبی در مورد پیر شدن دارند! AARP مغز سالخوردگی علمی آمریکا به جدیدترین تحقیقات متوسل می‌شود تا دیدگاهی واقع گرایانه و دلگرم‌کننده از مغز سالخوردگی ارائه دهد، نگاهی جدی به این که چه چیزی می‌تواند اشتباه کند - - و به این که چه چیزی ممکن است به شما و مغز شما کمک کند تا مدت بیشتری سالم بمانید. متخصصین اعصاب و روان شناسان کشف کرده‌اند که مغز پیر بسیار انعطاف‌پذیرتر و انعطاف‌پذیرتر از آن چیزی است که قبلا تصور می‌شد و این که شادی در واقع با افزایش سن افزایش می‌یابد. در حالی که حافظه کوتاه‌مدت ما ممکن است آن چیزی که بود نباشد، جنون اجتناب‌ناپذیر نیست. به دور از از هم گسیختگی، مغز بزرگ‌تر می‌تواند به رشد خود ادامه دهد و به روش‌های مختلف سازگار شود و با گذشت زمان تیز بماند. بینش جدیدی را در مورد این که چگونه یک مغز پیر می‌تواند خودش را ترمیم کند، ارائه دهید، و پنج استراتژی برتر برای سالم نگه داشتن مغز شما نشان می‌دهد که چگونه مغز پیر می‌تواند مهارت‌ها، چشم‌انداز، و بهره‌وری جدید کسب کند. باورهای منفی را در مورد این که چه چیزی انتظار دارد کشف می‌کند چون مغز ما مسن‌تر می‌شود با امید و حقیقت، این کتاب به ما کمک می‌کند آنچه را که داریم حفظ کنیم، آنچه را که از دست داده‌ایم به حداقل برسانیم، و قدرت و سلامت مغز در حال بلوغ مان را بهینه کنیم.

---