Dr. Jason Fung's the Obesity Code
... دکتر "جیسون" قانون "Obesity" رو
افزودن به بوکمارک
اشتراک گذاری
0 دیدگاه کاربران
3
(1)
Unlocking the Secrets of Weight Loss / Summary
باز کردن اسرار کاهش وزن / خلاصه
مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید
این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
گزارش تخلف
کتاب های مرتبط
- اطلاعات
- دیدگاه کاربران
این یک خلاصه از کد چاقی دکتر جیسون فونگز است: باز کردن اسرار WeightFung بر روی علت شایع شدن مقاومت به انسولین و ارائه راه‌حل‌های خاص خارج از جعبه که به عنوان کلید به حداکثر رساندن سلامت ظاهر شده‌اند، تاثیر می‌گذارد. جیمی مور، نویسنده، کیتو کلسیتی و کلسترل وضوح هر چیزی که شما در مورد نحوه کاهش وزن باور دارید اشتباه است. اضافه‌وزن و چاقی توسط هورمون‌ها در هر کسی هدایت میشود و تنها با درک اثرات انسولین و مقاومت به انسولین می‌توانیم به کاهش وزن پایدار دست یابیم. دکتر جیسون فونگ در این کتاب بسیار قابل خواندن و محرک، نظریه اصلی و محکمی از چاقی را مطرح میکند که بینش شگفت انگیزی نسبت به تغذیه مناسب فراهم میکند. دکتر فونگ علاوه بر پنج گام اصلی خود، مجموعه‌ای از عادات مادام العمر که سلامت شما را بهبود می‌بخشد و سطح انسولین شما را کنترل میکند، توضیح می‌دهد که چگونه از روزه‌داری متناوب برای شکستن چرخه مقاومت به انسولین و رسیدن به وزن سالم برای همیشه استفاده کنید. این خلاصه که در قالب‌های مختلف موجود است، برای کسانی است که می‌خواهند روح کتاب را ثبت کنند اما زمان کنونی برای بلعیدن تمام ۲۹۶ صفحه را ندارند. شما خلاصه اصلی را همراه با تمام مزایا و درس‌هایی که کتاب واقعی ارائه می‌دهد، به دست می‌آورید. این خلاصه بدون ارجاع به کتاب اصلی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.
دیدگاه کاربران