ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Mastering Adulthood

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Mastering Adulthood

Mastering Adulthood

Mastering Adulthood
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Go Beyond Adulting to Become an Emotional Grown-Up

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Mastering Adulthood
Go Beyond Adulting to Become an Emotional Grown-Up
Discover smart and entertaining strategies for dealing with difficult emotions like anxiety, sadness, anger, and uncertainty. More than just “adulting”—this book will give you the real emotional skills you need to thrive!

Whether you’re graduating from college, starting a career, trying to gain financial independence, or creating meaningful relationships—entering into the world of grownups can be more than a little overwhelming. And while there are plenty of fun books out there for young adults offering advice on how to fix a leaky faucet or find the right apartment, none really delve into the deeply emotional aspects of growing up.

In Mastering Adulthood, psychologist Lara Fielding offers evidence-based skills to help you cope with the feelings of anxiety, depression, anger, and stress that may be getting in the way of living an independent, fulfilling adult life. Drawing on case examples from young adults she’s worked with in her private practice, Fielding provides empowering strategies and skills for managing difficult emotions using mindfulness, dialectical behavior therapy (DBT), and acceptance and commitment therapy (ACT).

When you experience big life changes that cause you stress, you need emotional flexibility to reach your goals and be your best self. Using the skills in this book, you’ll learn to take charge of your emotional habits, stop feeling stuck, and discover what really matters to you.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2019

نویسنده

Lara E. Fielding

ناشر

New Harbinger Publications

شابک

9781684031931
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Aren't You Forgetting Someone?

Aren't You Forgetting Someone?

Kari Lizer
20
هزار تومان
Transitions to Adulthood and Social Inequality

Transitions to Adulthood and Social Inequality

Sarah Irwin
20
هزار تومان
Being an Adult

Being an Adult

Kat Poole
20
هزار تومان
Arrested adulthood : the changing nature of maturity and identity

Arrested adulthood : the changing nature of maturity and identity

20
هزار تومان
Counseling Adults in Transition

Counseling Adults in Transition

Mary L. And...
20
هزار تومان
Teeth Marks

Teeth Marks

Rose Moxham
20
هزار تومان
The Transition to Adulthood and Family Relations

The Transition to Adulthood and Family Relations

Eugenia Sca...
20
هزار تومان
Social Work Practice with Adults

Social Work Practice with Adults

Di Galpin
20
هزار تومان
Zeiten Des Ubergangs

Zeiten Des Ubergangs

Dirk Konietzka
20
هزار تومان
Grace's Guide

Grace's Guide

Grace Helbig
20
هزار تومان
Adulthood for Beginners

Adulthood for Beginners

Andy Boyle
20
هزار تومان
Journey of Adulthood

Journey of Adulthood

Barbara R. ...
20
هزار تومان
Adults and Children in the Roman Empire (Routledge Revivals)

Adults and Children in the Roman Empire (Routledge Revivals)

Thomas E.J....
20
هزار تومان
The Vanishing American Adult

The Vanishing American Adult

Ben Sasse
20
هزار تومان
Transition to adulthood : action, projects, and counseling

Transition to adulthood : action, projects, and counseling

Richard A Y...
20
هزار تومان
Mastering Adulthood

Mastering Adulthood

Lara E. Fie...
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Виртуальная психология /</div> Virtualʹnai︠a︡ psikhologii︠a︡

<div class=vernacular lang="ru">Виртуальная психология /</div> Virtualʹnai︠a︡ psikhologii︠a︡

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Invincible summer

Invincible summer

Alice Adams
20
هزار تومان
Launch Your Life

Launch Your Life

Kenny Silva
20
هزار تومان
Were You Raised by Wolves?

Were You Raised by Wolves?

Christie Me...
20
هزار تومان
Not Quite Adults

Not Quite Adults

Barbara E. Ray
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن