A Short Guide to a Long Life

روزنامه نیویورک‌تایمز در حال فروش کتاب قوانین ساده است که همه باید از آن پیروی کنند تا یک زندگی سالم و طولانی داشته باشند و تصاویری از نویسنده "پایان بیماری" در آن به نمایش گذاشته شود. دکتر دیوید بی. اکنون دکتر آگوس تحقیقات خود را به یک کتابچه مصور عملی و مختصر برای زندگی روزمره تبدیل کرده‌است. راهنمای کوتاه برای یک زندگی طولانی به سه بخش تقسیم می‌شود (‏چه باید کرد، چه باید کرد، چه باید کرد، و دستورها داکتال)‏که پاسخ قطعی به بسیاری از سوالات رایج و نه چندان رایج را می‌دهد: چه کسی باید روزانه یک کودک آسپرین مصرف کند؟ واکسن آنفولانزا در امانه؟ چه چیزی غذاهای سالم را تشکیل می‌دهد؟ آیا اسکنرهای فرودگاه خطرناک هستند؟ دکتر اگس معتقد است که سلامت مطلوب با روال روزانه ما آغاز می‌شود. کتاب او به شما کمک خواهد کرد تا الگوهای جدیدی از مراقبت‌های بهداشتی شخصی را با استفاده از ابزارهای ارزان و در دسترس که براساس آخرین و قابل‌اعتمادترین علم هستند، توسعه دهید.

---