ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Smart Yoga

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Smart Yoga

Smart Yoga

Smart Yoga
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Apply the Alexander Technique to Enhance Your Practice, Prevent Injury, and Increase Body Awareness

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Smart Yoga
Apply the Alexander Technique to Enhance Your Practice, Prevent Injury, and Increase Body Awareness
David Moore draws on his thirty years of teaching the Alexander Technique and yoga to bring fresh and practical insights into how the Alexander Technique can contribute to a safer and more effective yoga practice. With a wealth of illustrations that support the clear, precise explanations, this book offers comprehensive advice in modifying a yoga practice to take into account the huge variability in individual ranges of movement. Moore includes techniques to accommodate limitations imposed by injuries, structure, body type, strength, and flexibility. For those new to yoga as well as longtime practitioners, Smart Yoga offers an explanation of the Alexander Technique's approach to posture and movement, suggestions for altering faulty breathing patterns, and information about how Hatha Yoga, Patanjali, and Buddhist insight practices relate to the Alexander Technique. Yoga instructors, Alexander Technique teachers, and anyone who is serious, curious, and open-minded about their yoga practice will also find tips for bringing the practice into daily life, balancing the autonomic nervous system, mindfulness and meditation, and changing unwanted habits.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2017

نویسنده

David Moore

ناشر

North Atlantic Books

شابک

9781623171414
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

More Talk of Alexander

More Talk of Alexander

Wilfred Barlow
20
هزار تومان
Curiosity Recaptured

Curiosity Recaptured

Ginger Beri...
20
هزار تومان
Working Without Pain

Working Without Pain

Bruce Oliver
20
هزار تومان
Body Learning

Body Learning

Michael J. ...
20
هزار تومان
The Alexander Technique Resource Book

The Alexander Technique Resource Book

Sharon Munden
20
هزار تومان
How You Stand, How You Move, How You Live

How You Stand, How You Move, How You Live

Missy Vineyard
20
هزار تومان
Integrated Practice

Integrated Practice

Pedro De Al...
20
هزار تومان
Voice and the Alexander Technique

Voice and the Alexander Technique

Jane Ruby H...
20
هزار تومان
Smart Yoga

Smart Yoga

David Moore
20
هزار تومان
The Use of the Self

The Use of the Self

Alexander F...
20
هزار تومان
F. Matthias Alexander : the man and his work

F. Matthias Alexander : the man and his work

Lulie Westf...
20
هزار تومان
Anatomy of the Moving Body

Anatomy of the Moving Body

Theodore Di...
20
هزار تومان
Free your back : ease pain and regain natural poise with gentle exercise based on the Alexander technique

Free your back : ease pain and regain natural poise with gentle exercise based on the Alexander technique

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Living the Alexander technique : interviews with nine senior teachers

Living the Alexander technique : interviews with nine senior teachers

Ruth Rootberg
20
هزار تومان
Alexander Technique In Everyday Life

Alexander Technique In Everyday Life

Jonathan Drake
20
هزار تومان
Master the Art of Working Out

Master the Art of Working Out

Andrew Shields
20
هزار تومان
Alexander Technique

Alexander Technique

Richard Craze
20
هزار تومان
Alexander Technique (Teach Yourself)

Alexander Technique (Teach Yourself)

Richard Craze
20
هزار تومان
9780956899712

9780956899712

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Alexander Technique

Alexander Technique

Richard Bre...
20
هزار تومان
Agility at Any Age

Agility at Any Age

Mary Derbys...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن