ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Pregnant Athlete

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
The Pregnant Athlete

The Pregnant Athlete

The Pregnant Athlete
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

How to Stay in Your Best Shape Ever -- Before, During, and After Pregnancy

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Pregnant Athlete
How to Stay in Your Best Shape Ever -- Before, During, and After Pregnancy
The Go-To Guide to Keep You Active and Healthy During Your Pregnancy and Beyond

Whether you're a professional athlete or a dedicated weekend warrior, you're serious about your sport and your commitment to fitness. But now that you're pregnant, you may be getting conflicting health and exercise advice from your family, friends, and doctors. With all the concerns and misinformation, it's hard to know where to turn for accurate, supportive guidance so you can have a safe, healthy pregnancy and maintain a high level of fitness. Now, in The Pregnant Athlete, triathlete/trainer mom Brandi Dion, fitness professional Steven Dion, and OB/GYN Joel Heller have teamed up to offer:


Practical information on how your body changes each month, and how to gauge your own limits
Flexible workout plans for strength, cardiovascular conditioning, agility, and balance for each stage of pregnancy and the postpartum period
Facts and tips about eating well to support pregnancy and fuel your workouts
The truth about old wives' tales and common pregnancy myths and misconceptions


With expert advice and medical insights from an OB/GYN, useful information for the pregnant athlete's partner, and inspiring stories from other athletic moms-to-be, The Pregnant Athlete will help you stay happy, healthy, and in top form during your pregnancy and beyond.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2014

نویسنده

McIntosh Perry

ناشر

Da Capo Lifelong Books

شابک

9780738217260
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Delivering Fitness

Delivering Fitness

Erinn Mikeska
20
هزار تومان
Aquatic Exercise for Pregnancy

Aquatic Exercise for Pregnancy

Susie Murphy
20
هزار تومان
Sport in der Schwangerschaft : Leitfaden f?ur die geburtschilfliche und gyn?akologische Beratung

Sport in der Schwangerschaft : Leitfaden f?ur die geburtschilfliche und gyn?akologische Beratung

Marion Sulp...
20
هزار تومان
Mom's Guide to Diastasis Recti

Mom's Guide to Diastasis Recti

Pamela Ellgen
20
هزار تومان
The Pregnant Athlete

The Pregnant Athlete

McIntosh Perry
20
هزار تومان
Physiology of prenatal exercise and fetal development

Physiology of prenatal exercise and fetal development

Linda E May
20
هزار تومان
Pregnancy Fitness

Pregnancy Fitness

Kim Vopni
20
هزار تومان
Expect the Best

Expect the Best

Elizabeth M...
20
هزار تومان
Pregnancy fitness

Pregnancy fitness

Julia Di
20
هزار تومان
Mind, Body, Bump

Mind, Body, Bump

Brit Williams
20
هزار تومان
The Yoga of Pregnancy Week by Week

The Yoga of Pregnancy Week by Week

Mel Campbell
20
هزار تومان
Physiology of prenatal exercise and fetal development

Physiology of prenatal exercise and fetal development

Linda E May
20
هزار تومان
Pregnancy Health Yoga

Pregnancy Health Yoga

Gowri Motha
20
هزار تومان
Have a Baby and Look Better Than Ever

Have a Baby and Look Better Than Ever

Yinka Thomas
20
هزار تومان
Delivering fitness : your guide to health and strength training during pregnancy

Delivering fitness : your guide to health and strength training during pregnancy

Erinn Mikes...
20
هزار تومان
Clean & lean guide pregnancy guide : the healthy way to exercise and eat before, during and after pregnancy.

Clean & lean guide pregnancy guide : the healthy way to exercise and eat before, during and after pregnancy.

James Duigan
20
هزار تومان
Shaping up : during and after pregnancy

Shaping up : during and after pregnancy

Stavia Blunt
20
هزار تومان
Effects of antenatal exercise on psychological well-being, pregnancy and birth outcome

Effects of antenatal exercise on psychological well-being, pregnancy and birth outcome

Jean Rankin
20
هزار تومان
Runner's World Guide to Running and Pregnancy

Runner's World Guide to Running and Pregnancy

Chris Lundgren
20
هزار تومان
Bumps and Burpees

Bumps and Burpees

Charlie Barker
20
هزار تومان
Wheels of Life

Wheels of Life

Anodea Judith
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن