ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Belly Fat Diet

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
The Belly Fat Diet

The Belly Fat Diet

The Belly Fat Diet
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

Lose Your Belly, Shed Excess Weight, Improve Health

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Belly Fat Diet
Lose Your Belly, Shed Excess Weight, Improve Health
Belly fat: Either you have it, or you are doing everything you can to keep it off.

Despite what the headlines on the newsstands claim, achieving a flat stomach is not a ten-minute transformation; it’s a lifestyle transformation.

In his latest work, bestselling author John Chatham blasts the myths surrounding belly fat. The groundbreaking research in The Belly Fat Diet reveals a science based approach to healthy eating and looking good, and it doesn’t involve starving yourself.

Achieving a flat stomach is not about doing hundreds of crunches or worrying about how much you eat; it’s about what you eat. The Belly Fat Diet teaches you how to eat more and weigh less, so there’s no need to ever go hungry.
It’s common knowledge that obesity is dangerous to your health, but did you know that belly fat is the deadliest fat on your body? Belly fat increases your risks of heart disease, diabetes and other chronic illnesses.

• Discover the scientific secrets to why eating when you are hungry actually leads to shedding weight and stomach fat

• The Belly Fat Diet offers workouts, healthy meal plans and a shopping list to help you minimize your intake of sugar and processed carbohydrates

• Fight disease with a few easy steps that will help reduce your risk of diabetes and heart disease

• Learn how to break the cortisol cycle and reverse insulin resistance

• Gain scientific insights into the supplements that work and those that don’t

The Belly Fat Diet is more than a diet; it is an easy-to-follow health solution that gets fast, visible, long-lasting results from the inside out.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2011

نویسنده

John Chatham

ناشر

Rockridge University Press

شابک

9781623150211
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

The 7 Day Energy Surge

The 7 Day Energy Surge

Cynthia Cos...
20
هزار تومان
Peritoneal surface malignancies : a curative approach

Peritoneal surface malignancies : a curative approach

Emel Canbay...
20
هزار تومان
Color Atlas of Veterinary Anatomy, Volume 1

Color Atlas of Veterinary Anatomy, Volume 1

Stephen W. ...
20
هزار تومان
Cultures of the Abdomen

Cultures of the Abdomen

Christopher...
20
هزار تومان
The thorax and abdomen : technique & diagnosis

The thorax and abdomen : technique & diagnosis

Russell Joh...
20
هزار تومان
Abdominal Obesity and the Endocannabinoid System

Abdominal Obesity and the Endocannabinoid System

Vincenzo Di...
20
هزار تومان
The ABS Diet

The ABS Diet

Ted Spiker
20
هزار تومان
The Belly Fat Diet

The Belly Fat Diet

John Chatham
20
هزار تومان
Hepatobiliary and Upper GI Surgery

Hepatobiliary and Upper GI Surgery

John W. Fie...
20
هزار تومان
ExpertDDx

ExpertDDx

Michael P. ...
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Хирургия острого живота : руководство /</div> Khirurgii︠a︡ ostrogo zhivota : rukovodstvo

<div class=vernacular lang="ru">Хирургия острого живота : руководство /</div> Khirurgii︠a︡ ostrogo zhivota : rukovodstvo

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Akutes Abdomen Diagnose - Differentialdiagnose - Erstversorgung -Therapie

Akutes Abdomen Diagnose - Differentialdiagnose - Erstversorgung -Therapie

Hubert Haus...
20
هزار تومان
Imaging Acute Abdomen in Children

Imaging Acute Abdomen in Children

Fred Avni
20
هزار تومان
MDCT and MR imaging of acute abdomen : new technologies and emerging issues

MDCT and MR imaging of acute abdomen : new technologies and emerging issues

Michaēl
20
هزار تومان
Acute Abdomen During Pregnancy

Acute Abdomen During Pregnancy

Goran Augustin
20
هزار تومان
PROMETHEUS Innere Organe

PROMETHEUS Innere Organe

Udo Schumacher
20
هزار تومان
High Definition Body Sculpting

High Definition Body Sculpting

Peter M. Pr...
20
هزار تومان
Lachman's Case Studies in Anatomy (LACHMAN'S CASE STUDIES IN ANATOMY (CAHILL))

Lachman's Case Studies in Anatomy (LACHMAN'S CASE STUDIES IN ANATOMY (CAHILL))

Siobhan Cor...
20
هزار تومان
Total, Subtotal and Proximal Gastrectomy in Cancer

Total, Subtotal and Proximal Gastrectomy in Cancer

Walter Siquini
20
هزار تومان
Clinical Imaging

Clinical Imaging

Dennis Marc...
20
هزار تومان
Bovine Surgery and Lameness

Bovine Surgery and Lameness

A. David We...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن