You Are What You Remember

بهم بگو چی یادت میاد و بهت میگم کی هستی ” با این چالش، روانشناس/روان‌شناس پاتریک استراد روش پیشگامانه خود را برای تحلیل و تفسیر خاطرات دوران کودکی معرفی می‌کند. چنین خاطراتی به عنوان کلیدی که دنیای درونی ما را ازاد می‌کند، به فعالیت‌هایمان هدایت می‌شود و تصمیماتی که می‌گیریم تعیین می‌شود. اما بر خلاف رویاها، خاطرات اغلب نادیده گرفته میشوند، زیرا ما سیستم مشخصی برای تفسیر انها نداریم. شما چیزی هستید که به یاد دارید، توصیف تکنیک‌های استرادا برای انتقال حافظه‌مان به اگاهی و فهمیدن اینکه چگونه به وجود ما اطلاع می‌دهند، است. تمام این‌ها، در پایان توسعه یک زندگی کامل‌تر و رضایت‌بخش‌تر و ارتباطات.

---