The Rabbit Effect

این کار نوآورانه و در حال تغییر زندگی براساس آخرین تحقیقات به طور موثر "تاثیر عمیقی که عشق، ارتباط، و مهربانی بر سلامتی ما دارند" را نشان می‌دهد (‏مارک ویلیامسون، دکترا، مدیر اقدام برای شادی)‏. وقتی دکتر کلی هاردینگ، پزشک دانشگاه کلمبیا، کار بالینی خود را آغاز کرد، هرگز قصد نداشت عوامل نامریی پشت سلامت ما را کشف کند. اما بعد خرگوش بود. در سال ۱۹۷۸، یک آزمایش به ظاهر ساده طراحی شده‌برای ایجاد رابطه بین کلسترول خون بالا و سلامت قلب در خرگوش‌ها کشف کرد که مهربانی به شکل یک پست دوک ویژه که حیوانات خانگی را پرورش می‌داد و با خرگوش‌های آزمایشگاهی صحبت می‌کرد، تفاوت بین حمله قلبی و قلب سالم را ایجاد کرد. همانطور که دکتر کلی هاردینگ در این کتاب چشم باز نشان می‌دهد، خرگوش‌ها تازه شروع یک داستان بسیار بزرگ‌تر بودند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عشق، دوستی، جامعه و محیط زندگی ما می‌تواند تاثیر بیشتری بر روی سلامتی ما نسبت به هر چیزی که در دفتر پزشک اتفاق می‌افتد داشته باشد. برای مثال، تنهایی مزمن می‌تواند به اندازه کشیدن یک بسته سیگار در روز مضر باشد؛ چرت زدن مرتب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. و کسانی که هدف دارند، احتمال کمتری دارد که بیمار شوند. اثر رابیت همزمان با تغییر پارادایم و توانمندسازی، تحقیقات حیاتی سلامت عمومی را روشن می‌کند که نشان می‌دهند مهربانی در زندگی روزمره ما می‌تواند " جهان را به مکانی سالم‌تر و شادتر تبدیل کند. من این کتاب را برای کسانی که می‌خواهند سالم‌تر زندگی کنند توصیه می‌کنم " (‏کریستی تورلینگتون برنز، و مدیر عامل هر شورای مادر)‏.

---