Healing Yoga

" برای بسیاری از بیمارانش [‏ دکتر فیشمن ]‏ یک معجزه کار است. جین ای. دکتر لورن فیشمن، پزشک متخصص پزشکی که به طور بین‌المللی شناخته شده‌است، این راهنما اطلاعات پزشکی غربی را با تمرین یوگا متحد می‌کند. بسته به شدت و زمان بیماری، توصیه و حالات بدنی در این کتاب می‌تواند کمک فوری پزشک را در خانه، و بدون هزینه یا تجهیزات فانتزی، دارو یا جراحی فراهم کند. ۲۰ بیماری شایع را ذکر می‌کند: سردرد، افزایش وزن، سرما خوردگی، بی‌خوابی، سلامت استخوان، اسکولیوز، PMS، استرس، افسردگی، ۸ نوع مختلف کمردرد و غیره. شامل ۱۷۰ عکس است که روش‌های درمان دکتر فیشمن را نشان می‌دهد که با هزاران بیمار در طول چندین دهه آزمایش اختراع، پالایش و تایید شده‌است. ویژگی‌های تحقیق بالینی مبتنی بر شواهد، پیشگام و برنده جایزه دکتر فیشمانز درباره مشکلات روتاتور کاف (‏۱۲۰۰ مورد، ۹۰ درصد نرخ موفقیت)‏، پوکی استخوان و اسکولیوز. نکاتی را پیشنهاد می‌کند که مستقیما از معلم دکتر فیشمن، BKS Iyengar، بنیانگذار "Iyengar Yسا" و همچنین اینکه چگونه دکتر فیشمن از آموزش‌های اولیه خود فراتر رفت تا تکنیک‌های درمانی پیشگامانه را کشف کند.

---