The Menopause Manifesto

درست مانند کتاب مقدس Vagina، دکتر جن گانتر، بی‌باکی ترین مدافع سلامتی زنان در اینترنت، با مقابله با افسانه‌های سرسخت و سوتفاهم در مورد یائسگی با حقایق سخت، علم واقعی، دیدگاه تاریخی جذاب و توصیه‌های تخصصی، شما را از طریق دانش قدرتمند می‌سازد. " تفنگ اطلاعات پزشکی را با کمی شوخی و صراحت ترکیب می‌کند. .. این راهنمای رک و متخصص نگاهی آموزنده و اطمینان‌بخش به یک مرحله طولانی، اغلب گیج‌کننده و دیوانه کننده از زندگی ارائه می‌دهد. تنها چیزی که در مورد یائسگی قابل‌پیش‌بینی می شه غیرقابل‌پیش‌بینی هست عامل اطلاعات نادرست گسترده، کمبود تحقیق، و فرهنگ شرم در اطراف بدن زنان، و تعجبی ندارد که زنان در طول دوران گذار یائسگی و فراتر از آن چه باید انتظار داشته باشند. یائسگی یک بیماری نیست، بلکه یک تغییر برنامه‌ریزی شده‌است، مانند بلوغ. و درست مثل بلوغ، ما باید در مورد چیزهایی که سال‌ها پیش می‌آیند آموزش ببینیم، به جای این که مردم را با نشانه‌های آزار دهنده و اطلاعات متناقض رها کنیم. دانستن اینکه چه اتفاقی در حال رخ دادن است، چرا، و چه کاری باید در مورد آن انجام دهید هم قدرتمند و هم اطمینان‌بخش است. فرانک و خنده دار، دکتر جن نگرش‌های بد بینانه را رد می‌کند و ادغام بیش از حد یائسگی را به چالش می‌کشد تا هر چیزی را که واقعا نیاز دارید در مورد آن بدانید آشکار کند: * توقف خواب * گرگرفتگی * اختلال خواب * روابط جنسی و میل جنسی * افسردگی و مشکلات خلقی * مشکلات پوستی و مو * درمان‌های منسوخ * سلامت پستان * وزن و توده عضلانی * حفظ سلامت * غربالگری سلامتی * و خیلی بیشتر! این راهنمای ضروری که با اطلاعات عملی و اطمینان‌بخش تکمیل شده‌است، انقلابی را در نحوه تجربه زنان از یائسگی به وجود خواهد آورد، از جمله این که چگونه زندگی آن‌ها می‌تواند حتی برای آن بهتر باشد!

---