Una buena forma para decir adiós / Saying Goodbye: Palabras que te ayudarán a sobrellevar el duelo por la muerte, la ruptura amoros a y los malos hábitos (Spanish Edition)

El Dr. César Lozano brinda en este libro diferentes consejos para sobrellevar y superar el dolor ocasionado por las despedidas.

Libro bestseller.

Del autor de Destellos y El lado fácil de la gente difícil y que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo.

Cesar Lozano ofrece a sus lectores palabras que los ayudarán a sobrellevar el duelo por la muerte, la ruptura amorosa y los malos hábitos.

En este libro, el Dr.  César Lozano nos enfrenta al doloroso pero inevitable proceso de  decir adiós y nos guía por la serie de cambios que cualquier despedida conlleva, ya sea como parte de nuestro crecimiento; la dolorosa muerte de un ser querido; el rompimiento de una relación amorosa; el adiós a una amistad, e incluso, el adiós a los hábitos y costumbres que nos hacen daño. Una buena forma para decir adiós dará la luz suficiente durante este proceso que marca significativamente nuestra vida.

En su nuevo libro,  Una buena forma para decir adiós, el Dr. César Lozano comparte su experiencia en el  dolor y el  duelo, además de los aprendizajes para vivir de una manera sana después de una triste despedida.

En palabras de su autor:
"La decisión es una herramienta poderosa porque determina el daño del trance. Decide cómo llevar el duelo; decide qué quieres hacer con tu vida y cuál es la forma más correcta de sobrellevar la pena; decide la importancia de luchar por tus objetivos a pesar de la ausencia de alguien que incidió en ellos; decide, incluso, si vives el dolor o sufres la pena. El dolor está, pero sufrimos cuando se involucran una serie de emociones que pueden ser destructivas para uno mismo o para quienes nos rodean. La decisión es fundamental en la pérdida, pues marca la pauta a seguir". -César Lozano.


ENGLISH DESCRIPTION

Dr. Lozano helps us face the painful process of saying goodbye by providing tools that guide us through all kinds of farewells: the death of a loved one, the end of a relationship or friendship, and even the end of habits that are detrimental to our health. Una buena forma de decir adiós lights our way during a process that profoundly marks our lives.