ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Practicing Mindfulness

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Practicing Mindfulness

Practicing Mindfulness

Practicing Mindfulness
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Finding Calm and Focus in Your Everyday Life

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Practicing Mindfulness
Finding Calm and Focus in Your Everyday Life
Thousands of readers--from prisoners to priests--have embraced Jerry Braza's insights in this book, adopting and integrating the mindful practices and habits it presents.

This new edition expands on the author's time-tested approach, introducing in-the-moment thinking and techniques for achieving clarity, focus and energy to a new generation of readers. Given the current uncertainty and changes throughout the world, all types of readers will find this guide to be useful--from those practicing mindfulness for the first time to meditation veterans.

This practical guide to mindfulness contains reflections, actions and practices that will help you to:
Reduce anxiety and stress
Calm and quiet the mind
Transform negative feelings and habits
Intensify personal connections and relationships
Heighten productivity and concentration
Address unresolved emotional issues and traumas
Discover the power of contemplative practice

This interactive book models best practices then invites the reader to participate through a Mindfulness Test, guided meditations, daily reflections and rituals, and thought-provoking and challenging questions and prompts to set readers on the path to more mindful living.

Practicing mindfulness means performing all activities consciously. This awareness enables us to become more fully alive in each moment, enjoy more abundance, and avoid the stress and guilt that have been written into our habits. Based on the author's Mindfulness Training Program, Braza uses this book to gently provide simple exercises for applying these practices to our daily lives.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2020

نویسنده

Thich Nhat Hanh

ناشر

Tuttle Publishing

شابک

9780804852609
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Be More Snoopy

Be More Snoopy

Nat Gertler
20
هزار تومان
Be Happy (Deluxe Edition)

Be Happy (Deluxe Edition)

Monica Sheehan
20
هزار تومان
If Life Is a Game, These Are the Rules

If Life Is a Game, These Are the Rules

Jack Canfield
20
هزار تومان
Breaking Soul Ties

Breaking Soul Ties

Jennifer Clark
20
هزار تومان
Practicing Mindfulness

Practicing Mindfulness

Thich Nhat ...
20
هزار تومان
The Guinea Pig Diaries

The Guinea Pig Diaries

A.J. Jacobs
20
هزار تومان
Crazy Dangerous

Crazy Dangerous

Andrew Klavan
20
هزار تومان
Unbroken Connection

Unbroken Connection

Angela Morr...
20
هزار تومان
Ted & Me

Ted & Me

Dan Gutman
20
هزار تومان
Miss Kraft Is Daft!

Miss Kraft Is Daft!

Dan Gutman
20
هزار تومان
Heroes for My Daughter

Heroes for My Daughter

Brad Meltzer
20
هزار تومان
The Minions of Time

The Minions of Time

Chris Fabry
20
هزار تومان
The Queen of Cool

The Queen of Cool

Cecil Caste...
20
هزار تومان
The Girl is Trouble

The Girl is Trouble

Kathryn Mil...
20
هزار تومان
Replay

Replay

Ken Grimwood
20
هزار تومان
Graceling

Graceling

Kristin Cas...
20
هزار تومان
A & L Do Summer

A & L Do Summer

Jan Blazanin
20
هزار تومان
Point of No Return Omnibus

Point of No Return Omnibus

Paul McCusker
20
هزار تومان
Mary Mae and the Gospel Truth

Mary Mae and the Gospel Truth

Sandra Dutton
20
هزار تومان
Pretty Little Secrets

Pretty Little Secrets

Sara Shepard
20
هزار تومان
Be Unstoppable

Be Unstoppable

Cynthia Kersey
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن