Ayurveda Beginner's Guide

آیورودا یک علم عمیق با خرد است که آنقدر گسترده است که به سختی می توان فهمید که دقیقا از کجا باید آغاز کرد. به عنوان یک مشاور آیورودیک، سوزان ویس - بوهلن به کسانی که برای آیورودا جدید هستند کمک می‌کند تا به این مساله دقیق بپردازند. در راهنمای آیورودا بیگین، سوزان اصول کلی پشت آیورودا را توضیح می‌دهد، و راهنمایی ملایمی برای ترکیب روش‌های ترمیمی آن در زندگی روزمره شما ارائه می‌دهد. راهنمای آیورودا که با تازه واردین در ذهن طراحی شده‌است، مروری مختصر بر آیورودا ارائه می‌دهد که ریشه‌های تاریخی، مفاهیم و روش‌های درمانی مختلف آن را پوشش می‌دهد. یک برنامه سه‌هفته‌ای آیورودا برای مبتدیان برای معرفی مفاهیم آیورودیک به سبک زندگی یک نفر و به طور عملی طیف گسترده‌ای از روش‌های آیورودا مانند دستور العمل‌ها، یوگا، آروماتراپی، مدیتیشن، و غیره را نشان می‌دهد.

---