The Vital Shoulder Complex

یک راهنمای جامع برای درک پیچیدگی‌های شانه و درمان آسیب شانه و درد ناحیه‌ای از بدن که ما عموما به آن "شانه" می‌گوییم در واقع مجموعه‌ای از سیستم‌های به‌هم‌پیوسته استخوان‌ها، تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و مفاصل است که با هم برای حرکت بازوها، دست‌ها و انگشتان ما کار می‌کنند. از آنجا که شانه باید برای تحرک، ثبات تجاری داشته باشد، یکی از ضعیف‌ترین مفاصل بدن نیز هست که توضیح می‌دهد چرا آن یکی از رایج‌ترین حوزه‌های درد جسمانی است. آسیب واقع‌شده در شانه می‌تواند نواحی مختلف بدن را تحت‌تاثیر قرار دهد. مجموعه شانه حیاتی برای هر کسی که علاقه‌مند به درک، درمان و التیام درد مربوط به شانه است، طراحی شده‌است. جان گیبونز، نویسنده و عضو مشهور بدن ساز، پویایی مجموعه شانه را به روش‌هایی که قابل‌دسترس و روشنگر هستند، توضیح می‌دهد و به تصویر می‌کشد. این موارد عبارتند از: * تشخیص افتراقی آسیب‌شناسی شانه * ارتباط لگن، مفصل SI و چسب به کمپلکس شانه * آسیب‌شناسی شانه و ستون فقرات گردنی * آزمایش‌های ویژه مرتبط با مجموعه شانه * توان‌بخشی و پروتکل‌های تمرین برای مجموعه شانه

---