The End of Alzheimer's Program

نویسنده داستان "پایان الزیمر" (‏The end of Alzheimers)‏لحظه‌ای که نیویورک‌تایمز بهترین فروش را به همه اختصاص داد، یک برنامه خاص برای کمک به جلوگیری و معکوس کردن افت شناختی و یا به سادگی به حداکثر رساندن قدرت ذهنی ارائه می‌دهد. در پایان کتاب "دیل بردسن" اثر آلزیمر، علم را پشت برنامه انقلابی جدیدش قرار داد. این برنامه اولین برنامه‌ای است که هم از بروز علائم بیماری آلزیمر جلوگیری می‌کند و هم از بروز علائم معکوس آن. حالا او برنامه مفصلی را که با بیمارانش استفاده می‌کند را ارائه می‌دهد. این می‌تواند با نیازهای هر فرد متناسب شود و توانایی شناختی او را در هر سنی افزایش خواهد داد. چیزی که ما آن را بیماری الزیمر می‌نامیم در واقع یک پاسخ حفاظتی به طیف گسترده‌ای از توهین به مغز است: التهاب، مقاومت انسولین، سموم، عفونت‌ها، و سطوح ناکافی مواد مغذی، هورمون‌ها، و عوامل رشد. بردسن با این شروع می‌کند که ما بفهمیم کدام یک از این توهین‌ها را باید مورد توجه قرار دهیم و با طرح سبک زندگی شخصی ادامه دهیم. دکتر بردسن با تمرکز بر کتوفکس ۱۲ / ۳ رژیم غذایی، که باعث ایجاد کتوز می‌شود و به مغز اجازه می‌دهد تا خود را با حداقل سرعت ۱۲ ساعت به حالت اولیه برگرداند، تمرینات خود را بر روی خواب ترمیمی، مکمل گیری هدفمند، ورزش و آموزش مغز انجام می‌دهد. او همچنین سوال دشوار در معرض قرار گرفتن در معرض سمی را بررسی می‌کند و راه‌حل‌هایی برای بسیاری از مشکلات دشوار فراهم می‌کند. نکته مهم این است که ما نیاز نداریم که برنامه را به طور کامل انجام دهیم اما اگر بتوانیم آن را به اندازه کافی خوب انجام دهیم، نتایج فوق‌العاده‌ای خواهیم داشت. این کتاب با داستان‌های الهام‌بخش از بیمارانی که زوال شناختی را معکوس کرده‌اند و در حال حاضر در حال پیشرفت هستند، الگوی درمان را تغییر می‌دهد و یک راه جدید و موثر برای افزایش شناخت و همچنین امید بی‌سابقه به مبتلایان به این بیماری که اکنون دیگر کشنده نیست ارائه می‌دهد.

---