Make Your Brain Smarter

مغز خود را هوشمندتر کنید:
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 2 (1)

Increase Your Brain's Creativity, Energy, and Focus

خلاقیت، انرژی و تمرکز مغزی خود را افزایش دهید

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
iran گزارش تخلف

فرمت کتاب

ebook

تاریخ انتشار

2013

نویسنده

Shelly Kirkland

ناشر

Free Press

شابک

9781451665499
  • اطلاعات
  • نقد و بررسی
  • دیدگاه کاربران
یکی از خلاق‌ترین و مورد احترام ترین دانشمندان علوم اعصاب شناختی جهان، تحقیقات محدود کننده را با تمرین‌های منحصر به فرد ترکیب می‌کند تا به شما کمک کند قدرتمندترین و گیج‌کننده‌ترین ماشینی که تا کنون خلق شده‌است را بهبود بخشید: مغز شما. دکتر ساندرا باند چاپمن، متخصص مشهور مغز و اعصاب، شما را به آخرین تحقیقات در زمینه علوم مغز معرفی می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چگونه برنامه‌ای را طراحی کنید تا ظرفیت مغز شما را برای تفکر هوشمندانه تر تقویت کند. در این کتاب جامع، دکتر چپمن یک طرح جامع "تناسب اندام" ارائه می‌دهد که شما می‌توانید از آن برای "تمرین" راه خود به سوی یک مغز سالم‌تر استفاده کنید. شما استراتژی‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب، افزایش بهره‌وری، افزایش تصمیم‌گیری، و تقویت نحوه کار مغز خود در هر سنی خواهید یافت. شما کشف خواهید کرد که چرا حافظه مهم‌ترین معیار ظرفیت مغز نیست، چرا IQ یک شاخص گمراه‌کننده از پتانسیل مغز است، و چرا تفکر نوآورانه به مغز شما انرژی می‌بخشد. سعی کنید که مغز خود را هوشمندتر کنید و این راهنمای نهایی برای این است که مغز خود را در طول هر دهه از زندگی خود آماده نگاه دارید.

نقد و بررسی

Publisher's Weekly

December 3, 2012
Everyone wishes they were a little smarter, and this book suggests that our biological makeup may be even more conducive to expanding intelligence than we might’ve imagined. The title’s emphasis on the brain is apt: Chapman’s discussion is often focused on neurology and exercising the brain—specifically the frontal lobe—to perform more effectively. Overall, Chapman, a distinguished professor at the University of Texas, advocates for disciplined, deliberate attention, as opposed to the multitasking with which we have become detrimentally accustomed in an age oversaturated with information. Practical tips and tasks are provided, and key points are conveniently highlighted throughout and recapitulated at the end of each chapter in a “Know Brainers” section. Some of Chapman’s claims are overly simplistic (within her larger discussion of smarts across lifespan, the “finders and the seekers” label she ascribes to 26–45-year-olds seems at once too reductive and too exclusive), and her continual use of office examples raises the question of whether the book has implications beyond the work place. Nevertheless, Chapman’s broader idea—that smarts come with consistent practice—and her pragmatic “brain health plan” are intriguing. Agents: Jan Miller Rich and Nena Madonia, Dupre/Miller & Associates.




دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|