Your Health Destiny

یک مربی داخلی و بالینی در دانشکده پزشکی هاروارد با استفاده از داروهای غربی به شما کمک می‌کند که بدن و ذهن خود را به هم متصل کنید تا سلامت خود را امروز و فردا تغییر دهید. دکتر اوا سل وب در طول چند دهه زندگی حرفه‌ای اش، یک حقیقت اساسی را کشف کرده‌است: سلامتی، شادی، و قدرت اغلب نتیجه مستقیم انتخاب‌های مثبتی هستند که بدون در نظر گرفتن مشکلات ژنتیکی یا محیطی که با آن روبرو هستیم، انجام می‌دهیم. وقتی بدن‌هایمان بیمار می‌شوند، ما اغلب یک چرخه ترس را از کنترل خارج می‌کنیم که باعث می‌شود ما احساس آسیب‌پذیری و درماندگی کنیم، ناامید از دارو و یا آزمایش که ما را به خوبی خواهد کرد. اما بیماری نباید ما را نگران کند. دکتر سلهاب می‌گوید، ما بر سلامت خود کنترل داریم، و می‌توانیم انتخاب‌هایی انجام دهیم که می‌توانند تاثیر مثبتی بر هر مساله سلامتی، بزرگ یا کوچک، حاد یا مزمن داشته باشند. همه چیز در مورد درک این است که شما خودتان، منابع و شرایط خود را چگونه می‌بینید. او با استفاده از یافته‌هایی در زمینه نوظهور اپی ژنتیک، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم ارتباط ذهن - بدن را تقویت کنیم و در واقع روش عملکرد دی ان ای خود را تغییر دهیم. در برنامه سلامتی خود، دکتر سلوب به شما یاد می‌دهد که چگونه به علائم بدن خود توجه کنید، معنی این علائم را درک کنید و انتخاب‌های درستی داشته باشید که نتایج شگفت انگیزی برای سلامتی شما، حالا و برای آینده به همراه خواهد داشت. راه‌های جلوگیری از بروز بیماری و یا بدتر شدن آن را کشف خواهید کرد. و حتی متوجه می‌شوید که می‌توانید روند بیماری را با هم معکوس کنید. . ما بیشتر از اون چیزی که فکر می‌کنیم قدرت داریم سرنوشت سلامتی شما به شما نشان می‌دهد که چگونه آن را برای بهبود زندگی خود مهار کنید.

---