Take Back Your Back

کمر خود را عقب بکشید
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

Everything You Need to Know to Effectively Reverse and Manage Back Pain

هر چیزی که باید بدانید به طور موثر معکوس شده و کمر درد را مدیریت کنید

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
iran گزارش تخلف

فرمت کتاب

ebook

تاریخ انتشار

2011

نویسنده

Beth Murinson

ناشر

Fair Winds Press

شابک

9781610593779
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
اگرچه کمردرد شایع است، اما این مشکل وجود ندارد. تو هیچ دردی نداری که یه طرف ستون فقرات باشه؟ مساله شما ممکن است آسیب ماهیچه‌ای باشد و شما باید التهاب را کنترل کنید. درد و درد پات رو از پا در میاره؟ شما ممکن است یک دیسک لغزان داشته باشید که به فیزیوتراپی و احتمالا جراحی نیاز دارد. ایا درد شما بدتر از نشستن و استراحت با راه رفتن است؟ شما ممکن است یک حس حرکتی عصبی داشته باشید و به تمرین‌های کششی ویژه‌ای نیاز داشته باشید. هدایت کارشناس کمردرد، بث مورینسون، ام. مدیر آموزش درد در دانشکده پزشکی جانز هاپکینز، آخرین علوم مربوط به تشخیص و درمان کمردرد را از داروها و روش‌های جراحی گرفته تا فیزیوتراپی سنتی را با روش‌های جایگزین مانند طب سوزنی، مدیتیشن، آب و درمان‌های معکوس که نوید بخش هستند، ترکیب می‌کند. برای هر شرایط و روش، شما یاد می‌گیرید که چه انتظاری در بیمارستان و یا مطب پزشک داشته باشید، چه راه‌حل‌های خوددرمانی می‌توانید به تنهایی انجام دهید، و چه زمانی به دنبال مداخله باشید. تصاویر مفصل و توضیحات ساده به شما کمک می‌کنند بهترین گزینه‌های درمانی را انتخاب کنید تا بتوانید نوع منحصر به فرد کمردرد خود را بهبود بخشید و یک زندگی سالم برای کمردرد داشته باشید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|