Deeply Holistic

این راهنمای کاربر پسند توصیه‌های ساده و عملی به هر کسی می‌دهد که می‌خواهد یک رویکرد جامع برای مراقبت طبیعی از خود داشته باشد. با پیروی از چارچوب سنتی کتاب آناتومی که هر بخش از سیستم بدن را توضیح می‌دهد، پیپ والر یک پزشک و معلم باتجربه اطلاعات و توصیه‌های اساسی در مورد ورزش، رژیم غذایی، مکمل‌ها، درک و مراقبت از سلامت روانی و عاطفی، اصول طبیعی از سنت‌های مختلف، و روش‌های ساده اما موثر کار با انرژی معنوی ارائه می‌دهد. براساس این فرض که یک نیروی حیاتی اساسی تمام زندگی را زنده می‌کند، که باید در تعادل سلامتی باشد تا به طور کامل حاضر باشد، این کتاب برای حمایت و ترویج تمایل ذاتی ما به کلیت و تعادل طراحی شده‌است. هر فصل شامل دستور العمل‌های سرگرم‌کننده برای ارتقای سلامتی و رفاه ما است.

---