Runner's World the Runner's Body

هر روز دانشمندان بیشتر در مورد این که چگونه بدن با استرس دویدن سازگار می‌شود و چگونه سیستم‌های مختلف بدن به عملکرد دویدن کمک می‌کنند، یاد می‌گیرند. هدایت این اتهام یک نسل جدید از فیزیولوژیست‌های جوان و درخشان از جمله راس تاکر و جاناتان دوگاس است که کار آن‌ها بسیاری از باورهای قدیمی در مورد دویدن را از بین برده‌است. در حال حاضر تاکر و دوگاس، که وبلاگ او، علم ورزش، قبلا خوانندگان باوفایی را ایجاد کرده‌است، با نویسنده محترم تناسب اندام، مت فیتزجرالد، متحد شده‌اند تا تور فریبنده بدن انسان را از دیدگاه راننداران فراهم کنند. با تمرکز بر این که چگونه دوندگان در تمام سطوح می‌توانند سلامت و عملکرد خود را بهبود بخشند، بدن راننرس دنیای راننرس با لحنی دوستانه، در دسترس، جدیدترین، شگفت‌انگیزترین و مفیدترین یافته‌های علمی در مورد هر جنبه از این ورزش از بهترین راه برای تغذیه بدن راننرس به روش‌های ایمن و قانونی برای افزایش انتقال اکسیژن به ماهیچه‌ها ارائه می‌دهد. بدن رانر یک منبع عضلانی برای هر کسی است که می‌خواهد به یک دونده بهتر و سالم‌تر تبدیل شود.

---