Qigong for Wellbeing in Dementia and Aging

Qigong روش قدیمی حرکت انرژی حیاتی (‏Qi)‏از طریق کانال‌های بدن است که به عنوان مریدیان‌ها شناخته می‌شوند تا سرزندگی و سلامت را ارتقا دهند. استفن رات تحقیقات فعلی و نظریه پزشکی سنتی چین را شرح می‌دهد تا نشان دهد که چگونه تمرین کیگونگ می‌تواند از عملکرد شناختی، و همچنین رفاه عاطفی و فیزیکی در افراد مبتلا به زوال عقل حمایت کند. Qigong برای سلامتی در جنون و پیری مجموعه‌ای از تمرینات Qigong در دسترس و تکنیک‌های تنفس را نشان می‌دهد که به طور خاص برای افراد مسن که ممکن است ضعیف باشند یا تحرک محدودی داشته باشند و علائم خاص مرتبط با جنون را نشان دهند، اتخاذ شده‌اند. اینها شامل تمرین‌هایی برای دست‌ها و پاها، تمرین‌هایی برای آزاد کردن احساسات از طریق پنج صدای حیوانات، تمرین‌های نشسته و تمرین‌های چهره هستند. این مانورها که توسط بنیاد تحقیقات التیام طبیعی از کلاس تمرین ارشد شان در هاوایی تهیه شده‌اند، با تصاویر روشن و توضیحی ارائه شده‌اند. بخش آخر کتاب، درک چینی‌ها از تغذیه را به عنوان زیربنای اساسی سلامت خوب در سنین پیری توصیف می‌کند، و دستور العمل‌های غذا و نوشیدنی برای افراد مبتلا به زوال عقل براساس این اصول را فراهم می‌کند. همچنین یک فصل مفید در تمرین Qigong برای محافظت در برابر فرسودگی مراقبت کننده وجود دارد. این کتاب برای متخصصان مراقبت، پرستاران، هماهنگ‌کننده‌های فعالیت، و درمانگرهای فیزیکی، و همچنین افراد مبتلا به زوال عقل و خانواده‌های آن‌ها کتاب ارزشمندی خواهد بود.

---