Change Your Genes, Change Your Life

زیست‌شناسی ما دیگر سرنوشت نیست. ژن‌های ما به هر کاری که انجام می‌دهیم پاسخ می‌دهند، با توجه به علم جدید انقلابی اپیژنتیکی. به عبارت دیگر، دی ان ای ارثی ما به طور جدی سلامت و چشم‌انداز بیماری ما را همانطور که نسل قبلی متخصصان ژنتیک باور داشتند، تعیین نمی‌کند. به خصوص در ده سال گذشته، دانشمندان تایید کرده‌اند که اکثریت قریب به اتفاق ژن‌های ما در واقع سیال و پویا هستند. یک منبع بی‌پایان از مطالعات جدید ثابت می‌کند که سلامت ما بیان این است که ما چگونه زندگی می‌کنیم که آنچه می‌خوریم و فکر می‌کنیم و چگونه استرس روزانه را کنترل می‌کنیم، به علاوه سمیت محیط نزدیک ما یک بیوشیمی داخلی ایجاد می‌کند که در واقع می‌تواند ژن‌ها را خاموش یا روشن کند. مدیریت این اثرات بیوشیمیایی بر ژنوم ما کلید جدیدی برای سلامت درخشان و طول عمر سالم است. اکنون با کسب اعتبار گسترده در میان دانشمندان، مطالعه اپی ژنتیک در خط مقدم پزشکی مدرن قرار دارد. طبق گفته نویسنده، نتیجه واقعی انقلاب اپی ژنتیک این است که دری را به روی آنچه که آینده پژوهان طب شخصی می‌نامند باز می‌کند. برای اولین بار در یک کتاب تجاری، دکتر پلتیر به زبان غیر شخصی، بیومارکرهای ژنتیکی را توضیح می‌دهد که به مرجع استانداردی برای اندازه‌گیری اینکه کدام تغییرات خاص سبک زندگی برای بهینه‌سازی سلامت افراد مورد نیاز است، تبدیل خواهند شد. در آینده بسیار نزدیک، مشخصات ژنتیکی و اپیژنتیکی هر فرد با شاخص‌های دقیق دیگر مانند سنجش میکروبیوم روده هماهنگ خواهد شد که شیوه‌های سلامت روزانه آن‌ها را هدایت خواهد کرد. این کتاب کوتاه اما عمیق توسط یک پیشگام مشهور جهانی در طب یکپارچه خوانندگان را به این زمینه جدید هیجان‌انگیز معرفی می‌کند، و گام‌هایی را نشان می‌دهد که هر یک از ما امروز می‌توانیم برای تغییر حالت ژنتیکی و در نتیجه بهینه‌سازی سلامت خود برای یک عمر برداریم.

---