The Medical Checkup Book

این نوشته شده توسط کارشناسان و مملو از اطلاعات کاربرپسند و توصیه‌های عملی سبک زندگی، راهنمای نهایی برای هر کسی است که به سلامت خود علاقمند است. دانستن این که سلامتی چه زمانی می‌تواند از بیماری و مشکلات جلوگیری کند و حتی زندگی شما را نجات دهد. این راهنمای آسان برای استفاده، تمام تست‌های معمول سلامتی را توضیح می‌دهد تا شما بتوانید سلامت خود را درک و مدیریت کنید. زمانی که فیزیکی هستید، چند بار متوجه می‌شوید که نتایج واقعا چه معنایی برای سلامتی و سبک زندگی شما دارند؟ احتمالا در مورد کلسترول خوب و کلسترول بد شنیده‌اید، اما این به چه معناست؟ و اگر به شما گفته شود که کلسترول بد شما بالا است، چه کار می‌توانید بکنید؟ چرا دو عدد برای نشان دادن فشار خون شما وجود دارد؟ این وزن کم میاره؟ در مدیریت سلامت خود با یادگیری بیشتر درباره نحوه اندازه‌گیری، فعال باشید. مشخص کنید چه عواملی بر آزمایش‌ها پزشکی تاثیر می‌گذارند و چه تغییراتی در سبک زندگی می‌توانید ایجاد کنید تا برای مدت طولانی سالم و مناسب باقی بمانید. انواع تست‌ها و نمایش‌ها را که ممکن است در ارزیابی سلامت در محل کار و یا دکترا تجربه کنید، بررسی کنید و ببینید چه چیزی تست شده‌است، چرا تست شده‌است، و نتایج به چه معنا هستند. چک لیست پزشکی تنها راهنمای بصری برای توضیح تمام آزمایش‌های پزشکی و اینکه چه اقدامات پیشگیرانه برای به حداقل رساندن خطرات و به حداکثر رساندن سلامت خود می‌توانید انجام دهید.

---