Lose Weight, Have More Energy and Be Happier in 10 Days

وزن کم، داشتن انرژی بیشتر در ۱۰ روز اتفاق می‌افتد ممکن به نظر نمی‌رسد، اما بیشتر افرادی که استاد کلینز را به پایان رسانده‌اند، سوگند یاد می‌کنند. اگر شما هم مثل بیشتر مردم هستید، باید به مشکلات سلامتی فزاینده خود پاسخ دهید، اما پول کمتری برای هزینه کردن در باشگاه‌های ورزشی، برنامه‌های کاهش وزن گران‌قیمت و قرص دارید. شما یک راه ساده و ارزان برای به دست آوردن انرژی و سرزندگی خود می‌خواهید و می‌خواهید از تبدیل شدن به آمار مرگ و میر بعدی آمریکا به دلیل چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و یا فشار خون بالا اجتناب کنید. سیستم بهداشت و درمان ما قادر به کاهش چاقی، سرطان و بیماری‌های قلبی حتی با تمام پولی که خرج کرده‌است، نبوده است. شاید به این دلیل است که پزشک یا بیمارستان شما مسئول سلامتی شما هستند، نه شما؛ پیش‌گیری گیج‌کننده یا غیر ممکن است. و بهترین درمان، آخرین قرص، تیراندازی یا جراحی است. اگر می‌خواهید مسئولیت سلامت خود را به عهده بگیرید و بیمار و خسته باشید، این کتاب برای شماست. در حالی که هیچ‌کس نمی‌تواند تضمین کند که ارباب کلی انس بیماری‌های شما را درمان خواهد کرد، روزه گرفتن (‏و ارباب پاک کردن آب‌میوه است)‏برای بازگرداندن و جوان کردن بدن و ذهن هزاران سال در تمام قاره‌ها مورد استفاده قرار گرفته‌است. حتی برخی مطالعات علمی وجود دارند که نشان می‌دهند رژیم غذایی شدیدا محدود کالری نتایج ضد پیری تولید می‌کند! نویسنده به طور منحصر به فردی صلاحیت نوشتن این کتاب را دارد (‏اولین کتاب جدید استاد کلینز در حدود ۳۰ سال)‏. او اولین انجمن استاد کلینس را در سال ۲۰۰۳ در اینترنت قرار داد که به بیش از ۳۳۰۰۰ عضو افزایش‌یافته است. شخصا بیش از ۱۸ بار از ۱۰ تا ۲۸ روز کار استاد کلی انس را انجام داده است؛ هزاران نفر را سوار بر ارباب کلی انس کرده است. و برای برنامه امروز NBCs، اخبار یکشنبه ملی CBS، نیویورک‌تایمز، لندن تایمز، لس‌آنجلس‌تایمز، واشنگتن‌پست، بوستون گلوب و مجله US مصاحبه شده‌است. این کتاب به زبان‌های اسپانیایی، روسی، مجارستانی، چکسلواکی، ترکی، کره‌ای و کرواتی ترجمه شده‌است! درون این کتاب که به راحتی خوانده می‌شود، یاد می‌گیرید که چگونه نتایج عالی به دست آورید و زمان بیشتری را برای تمیز کردن استاد صرف کنید، مانند: چه کاری می‌توانید برای تمرین ضد پیری در خانه انجام دهید؟ از the چه انتظاری می‌توان داشت؟ کدام روز سخت‌ترین روز است؟ آیا آب شور ضروری است؟ فلفل قرمز چه کار می‌کند؟ وقتی به نظر می‌رسد هیچ اتفاقی نیفتاده چه باید کرد؟ استاد کلی انس چه تاثیری بر زنان می‌گذارد؟ بهترین نشانه کامل بودن پاک‌سازی چیست؟ چرا ۵ تا علائم دفع سم دارن و چرا مهمه؟ چه چیزی باعث سردرد در این پاک‌سازی می‌شود؟ چه مقدار از مواد اولیه را باید خریداری کنید؟ چرا باید شیره افرا ارگانیک باشد؟ آیا می‌توانید زمانی که در حال تمیز کردن منزل هستید، ورزش کنید؟ پس ترک سیگار چی؟ ۱۲ مشکل رایج که مردم را از موفقیت باز می‌دارد و بیش از همه شامل یک مشکل روزانه است. ​ مجله، شاخص گسترده‌ای است و به ۱۱۲ سوال پربسامد پاسخ می‌دهد.

---