The Healing Power of Sound

دکتر میشل گینور از سال ۱۹۹۱ با تلفیق تکنیک‌های موسیقی، آواز خوانی، تنفس و مدیتیشن در کارش با بیماران به نتایج قابل‌توجهی دست یافته‌است. در قدرت شفا بخشی صدا، او تکنیک‌های مبتنی بر صدای خود را برای تکنیک‌های خود شفا بخشی ارائه می‌دهد که هر کسی می‌تواند از آن‌ها استفاده کند، چه با یک بیماری تهدید کننده زندگی مواجه شود و چه به سادگی به دنبال رهایی از استرس‌های زندگی روزمره باشد. مطالعات متعددی فواید سلامتی موسیقی را نشان داده‌اند: این موسیقی می‌تواند فشار خون و ضربان قلب و تنفس را کاهش دهد؛ کاهش عوارض قلبی؛ پاسخ ایمنی را افزایش دهد. و مواد مخدر طبیعی خود را تقویت کنیم. گینور نشان می‌دهد که چگونه، زمانی که موسیقی به عنوان بخشی از رویکرد ذهن - جسم - روح به سلامتی ادغام می‌شود، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سبک زندگی سالم و یا بهبود بیماری‌های جدی ایفا کند. قدرت شل‌کننده صدا شامل دوازده تمرین شامل تنفس، مدیتیشن و تونینگ با استفاده از صدای خالص صوتی برای حل تنش، رهایی احساس و تحریک فرآیند التیام است که می‌تواند توسط هر کسی برای بهبود سلامتی و کیفیت زندگی مورد استفاده قرار گیرد.

---