The Whole Brain
مغز کامل:
افزودن به بوکمارک
اشتراک گذاری
0 دیدگاه کاربران
4
(1)
The Microbiome Solution to Heal Depression, Anxiety, and Mental Fog without Prescription Drugs
راه‌حل میکروبیوم برای افسردگی روحی، اضطراب، و افکار ذهنی بدون تجویز دارو
مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید
این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
گزارش تخلف
فرمت کتاب
ebook
تاریخ انتشار
2017
نویسنده
Raphael Kellman M.D.ناشر
Da Capo Pressشابک
9780738219486
کتاب های مرتبط
- اطلاعات
- دیدگاه کاربران
یک رویکرد پیشگامانه، بدون دارو، علمی برای درمان افسردگی، اضطراب و مه مغز با تمرکز بر "کل مغز"، مغز، روده، میکروبیوم و تیروئید وجود دارد. یک ارتباط اساسی بین مغز، روده، میکروبیوم و تیروئید وجود دارد: اگر هر بخش از این سیستم "کل مغز" عملکرد بد داشته باشد، بر دیگران تاثیر خواهد گذاشت. مراقبت از کل مغز اساس رویکرد انقلابی دکتر کلمن برای درمان افسردگی و دیگر مشکلات خلقی بدون دارو است. براساس دهه‌های تجربه دکتر کلمن به عنوان یک پزشک و مطالعه مداوم او از آخرین علوم، این کتاب توضیحی زنده و قابل‌دسترس از نحوه کار مغز ارائه می‌دهد و اینکه چرا برای سلامت بهینه مغز، شما باید میکروبیوم، روده و تیروئید را درمان کنید. با یک برنامه سه هفته‌ای اختصاصی (۲۱ روز برنامه غذایی، شامل ۵۰ دستور العمل‌های اصلی و ساده؛ یک برنامه ورزشی کامل؛ و یک برنامه تفکرات و تاییدات روزانه). برنامه مغز کامل به هر کسی که از افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات خلقی رنج می‌برد، و نیز کسانی که فقط می‌خواهند احساس بهتری داشته باشند، تسکین بدون دارو می‌دهد.
دیدگاه کاربران