یک برنامه سبک زندگی کلی که رژیم غذایی، مکملها و اقدامات ویژهای را برای معکوس کردن علائم فیبرومیالژیا و خستگی مزمن توصیه میکند. سندرم خستگی مزمن (CFS)و فیبرومیالژی خود را از طریق علائم مداوم و شدید خستگی و احساس خستگی و همچنین علائمی مانند سردردهای مداوم، کمبود خواب، درد عضلانی و مفصلی، لغزشها، تب، از دست دادن اشتها، نوسانات خلقی، و حساسیت به نور و گرما، در میان دیگران نشان میدهند. حدود ۴ میلیون آمریکایی مبتلا به فیبرومیالژی و ۳. پزشکان اغلب پیشنهاد میکنند که سبک زندگی تغییر کند و یا توصیه میکنند که داروهای ضد افسردگی برای بهبود خواب تجویز شود. هیچ درمان شناختهشدهای برای سندروم خستگی مزمن یا فیبرومیالژی وجود ندارد، اما هر دو به اصول یافتشده در اینجا خوب پاسخ میدهند. افرادی که از این برنامه سبک زندگی کلی برای بدن، ذهن و روح استقبال میکنند نتایج شگفت انگیزی داشتهاند.
بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.
قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.
دیدگاه کاربران