ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Healthy Lifestyle Guidebook

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
The Healthy Lifestyle Guidebook

The Healthy Lifestyle Guidebook

The Healthy Lifestyle Guidebook
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 5 (0)

Everything You Need for a Long & Healthy Life

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Healthy Lifestyle Guidebook
Everything You Need for a Long & Healthy Life
Exercise and nutrition programs designed to achieve weight loss and improve health and fitness have received considerable attention in recent decades. Though a large number of books have been published on the subject, the vast majority of these books focus on the latest fad diet, usually alone or sometimes in combination with the latest fad exercise regimen, but they rarely provide scientific, evidence-based reasons for their use.

The Healthy Lifestyle Guidebook is very different. It provides a scientific evidence-based rationale for selecting certain diets and forms of physical activity that can help to achieve effective body fat and body weight loss; explains how to develop a personalized weight loss plan; gives guidelines for a healthy balanced diet; provides advice on how to improve sleep quality, avoid common illnesses, keep senses, and organs healthy and how much exercise is needed to get health benefits.

Meant for every fitness goal, fitness level, and occupation, The Healthy Lifestyle Guidebook aims to provide a set of evidence-based guidelines on how to establish a healthy lifestyle that will promote better quality of life with reduced risk of chronic disease and extend longevity.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2020

نویسنده

Michael Gleeson

ناشر

Meyer & Meyer Media

شابک

9781782551874
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Eat, Move, Sleep, Repeat Diet & Fitness for Living Long & Healthy

Eat, Move, Sleep, Repeat Diet & Fitness for Living Long & Healthy

Michael Gle...
20
هزار تومان
Pillars of Alkaline Living

Pillars of Alkaline Living

Imke Kleinert
20
هزار تومان
The Healthy Lifestyle Guidebook

The Healthy Lifestyle Guidebook

Michael Gle...
20
هزار تومان
Heilkräuter - Rezepte für die ganze Familie 175 Tees, Öle, Salben, Tinkturen und viele weitere natürliche Heilmittel

Heilkräuter - Rezepte für die ganze Familie 175 Tees, Öle, Salben, Tinkturen und viele weitere natürliche Heilmittel

Rosemary Gl...
20
هزار تومان
Be faster go vegan Mit 75 schnellen Rezepten

Be faster go vegan Mit 75 schnellen Rezepten

Ben Urbanke...
20
هزار تومان
Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko? Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger

Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko? Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger

Clemens G A...
20
هزار تومان
Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper So fühlen Sie sich schweinehundewohl

Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper So fühlen Sie sich schweinehundewohl

20
هزار تومان
Die Gesundheitsdiktatur Weshalb uns Medizin und Industrie einen Lebensstil empfehlen, der nicht hält, was er verspricht

Die Gesundheitsdiktatur Weshalb uns Medizin und Industrie einen Lebensstil empfehlen, der nicht hält, was er verspricht

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Ich bin alt und das ist gut so Meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten

Ich bin alt und das ist gut so Meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten

20
هزار تومان
Das übertherapierte Geschlecht

Das übertherapierte Geschlecht

Luitgard Ma...
20
هزار تومان
Analysis for Computer Scientists

Analysis for Computer Scientists

Alexander O...
20
هزار تومان
Forever Yours

Forever Yours

Daniel Glat...
20
هزار تومان
All Russians Love Birch Trees

All Russians Love Birch Trees

Eva Bacon
20
هزار تومان
The Quantum Handshake

The Quantum Handshake

John G. Cramer
20
هزار تومان
The Variable Body in History

The Variable Body in History

Stan Booth
20
هزار تومان
Robotik in Der Logistik

Robotik in Der Logistik

Georg Spottl
20
هزار تومان
Erfolgreiches Projektmanagement

Erfolgreiches Projektmanagement

Dietmar Prudix
20
هزار تومان
Geschaftsmodellinnovationen

Geschaftsmodellinnovationen

Doris Linge...
20
هزار تومان
Supply Management Research

Supply Management Research

Wolfgang St...
20
هزار تومان
Innovation Und Personalarbeit Im Demografischen Wandel

Innovation Und Personalarbeit Im Demografischen Wandel

Ulrike Drews
20
هزار تومان
Politisches Krisenmanagement

Politisches Krisenmanagement

Dirk Freude...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن