ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Time-Crunched Cyclist: Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
The Time-Crunched Cyclist: Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week

The Time-Crunched Cyclist: Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week

The Time-Crunched Cyclist: Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 5 (0)

3rd

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Time-Crunched Cyclist: Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week
3rd
The Time-Crunched Cyclist reveals the fastest way to get fit for road racing, century rides, gravel grinders, cyclocross, Gran Fondos, and mountain bike events. With elite cycling coach Chris Carmichael’s innovative, time-saving approach, busy cyclists will develop fitness, speed, and power in just 6 hours a week. Now powered by Strava, this updated third edition of The Time-Crunched Cyclist training program taps into the most popular cycling social network to help cyclists get fired up to crush their workouts, one segment at a time.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2017

نویسنده

Chris Carmichael,Jim Rutberg

ناشر

VeloPress

شابک

1937715507 9781937715502
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

The Time-Crunched Cyclist: Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week

The Time-Crunched Cyclist: Race-Winning Fitness in 6 Hours a Week

Chris Carmi...
20
هزار تومان
The Cyclist’s Training Bible: The World’s Most Comprehensive Training Guide

The Cyclist’s Training Bible: The World’s Most Comprehensive Training Guide

Joe Friel
20
هزار تومان
Cyprus. Cycling Routes

Cyprus. Cycling Routes

Evangelos D...
20
هزار تومان
Bicycling Maximum Overload for Cyclists: A Radical Strength-Based Program for Improved Speed and Endurance in Half the Time

Bicycling Maximum Overload for Cyclists: A Radical Strength-Based Program for Improved Speed and Endurance in Half the Time

Jacques DeV...
20
هزار تومان
Myths and realities about musculation

Myths and realities about musculation

Hrich,David
20
هزار تومان
StrongLifts Tips and Techniques

StrongLifts Tips and Techniques

M. Dillard,...
20
هزار تومان
Allenamento a Casa: Esercizi A Corpo Libero Per Allenarsi Senza Andare In Palestra (Include Programma Di Allenamento HIIT) (Allenarsi a Casa come se fossi in Palestra) (Italian Edition)

Allenamento a Casa: Esercizi A Corpo Libero Per Allenarsi Senza Andare In Palestra (Include Programma Di Allenamento HIIT) (Allenarsi a Casa come se fossi in Palestra) (Italian Edition)

Fisico Spar...
20
هزار تومان
Equity and Inclusion in Physical Education and Sport: Contemporary Issues for Teachers, Trainees and Practitioners

Equity and Inclusion in Physical Education and Sport: Contemporary Issues for Teachers, Trainees and Practitioners

Sid Hayes
20
هزار تومان
Настольная книга тренера. Наука побеждать

Настольная книга тренера. Наука побеждать

20
هزار تومان
Борец о борьбе. Философия и практика борьбы великой империи

Борец о борьбе. Философия и практика борьбы великой империи

20
هزار تومان
Теоретический курс к методико-практическому разделу дисциплины ''Физическая культура'' для студентов I-III курса

Теоретический курс к методико-практическому разделу дисциплины ''Физическая культура'' для студентов I-III курса

20
هزار تومان
Выживают сильнейшие = The Strongest survive: физ. подгот. в практике боевых искусств и единоборств

Выживают сильнейшие = The Strongest survive: физ. подгот. в практике боевых искусств и единоборств

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

Strength Training Over 40: A 6-Week Program to Build Muscle and Agility

Collins,Alana
20
هزار تومان
Pilates for Beginners Practice at Home to Relieve Stress with Easy Sequences and Core Exercises to Improve Posture and Flexability

Pilates for Beginners Practice at Home to Relieve Stress with Easy Sequences and Core Exercises to Improve Posture and Flexability

Moore,Ayda
20
هزار تومان
The BODYVERSE.: 4 Minute Miracles. Become Your Own Personal Trainer.

The BODYVERSE.: 4 Minute Miracles. Become Your Own Personal Trainer.

Cumbassa,Medy
20
هزار تومان
Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге

Тренинг, питание, спортивная фармакология в бодибилдинге

20
هزار تومان
As melhores seleções estrangeiras de todos os tempos

As melhores seleções estrangeiras de todos os tempos

Mauro Beting
20
هزار تومان
Master Your Core A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury

Master Your Core A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury

Zazulak,Dr....
20
هزار تومان
Body Sculpture: How to get a stunning physique

Body Sculpture: How to get a stunning physique

Lee Jones,C...
20
هزار تومان
STRETCHING FOR BEGINNERS TO STAY YOUNG: Stretches and Poses that You Can Do Sitting Down at Home to Regain Fitness for women and men over 50

STRETCHING FOR BEGINNERS TO STAY YOUNG: Stretches and Poses that You Can Do Sitting Down at Home to Regain Fitness for women and men over 50

McBride,Andrew
20
هزار تومان
Io, Ibra

Io, Ibra

Zlatan Ibra...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن