ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Breathe Slower, Deeper, Better

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
Breathe Slower, Deeper, Better

Breathe Slower, Deeper, Better

Breathe Slower, Deeper, Better
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

Make Deep Breathing a Habit with Simple Yoga Exercises

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Breathe Slower, Deeper, Better
Make Deep Breathing a Habit with Simple Yoga Exercises
Live better—physically, emotionally, and spiritually—by taking simple steps to enhance your breathing

You breathe over 21,000 times per day. But are you breathing well? In Breathe Slower, Deeper, Better, yoga instructor Yael Bloch helps you identify shallow, rushed, or misplaced breathing and shows you how to build better habits with simple exercises inspired by yoga and meditation. In just a few minutes a day, you can:
Develop a deep, lasting sense of calm and relaxation.
Improve your lung capacity, abdominal strength, and blood circulation.
Reduce negative emotions, such as stress, anxiety, and depression.
Strengthen your immune system and relieve health issues, including asthma, hypertension, and muscle pain.
You don’t have to be a yogi: Anyone can unlock centered, supple, slow, and harmonious breathing—and access a new, vibrant way of living!
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2019

نویسنده

Cleo Werhlin

ناشر

The Experiment

شابک

9781615195985
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Practicing Mindfulness

Practicing Mindfulness

Thich Nhat ...
20
هزار تومان
The Inner Gym

The Inner Gym

Light Watkins
20
هزار تومان
The Secret Path

The Secret Path

Paul Brunton
20
هزار تومان
Along the Path

Along the Path

20
هزار تومان
Meditation

Meditation

David B. Di...
20
هزار تومان
Deep Listening

Deep Listening

Pauline Oli...
20
هزار تومان
Meditation

Meditation

Tai Morello
20
هزار تومان
Seven Planes of Existence

Seven Planes of Existence

Vianna Stibal
20
هزار تومان
Rise Sister Rise

Rise Sister Rise

Rebecca C...
20
هزار تومان
The science of enlightenment : [teachings & meditations for awakening through self-investigation]

The science of enlightenment : [teachings & meditations for awakening through self-investigation]

Shinzen You...
20
هزار تومان
Mindfulness for Bipolar Disorder

Mindfulness for Bipolar Disorder

William R. ...
20
هزار تومان
Meditation for Busy People

Meditation for Busy People

Osho
20
هزار تومان
BREATHE GOLF : the missing link to a winning performance.

BREATHE GOLF : the missing link to a winning performance.

JAYNE STOREY
20
هزار تومان
Stop. Breathe. Chill.

Stop. Breathe. Chill.

Beth Stebner
20
هزار تومان
Meditation and Hypnosis

Meditation and Hypnosis

Marvin Rosen
20
هزار تومان
Transcendent in America

Transcendent in America

Lola Willia...
20
هزار تومان
Silent Music

Silent Music

William Joh...
20
هزار تومان
Silent Music

Silent Music

William Joh...
20
هزار تومان
Mindfulness-Based Elder Care

Mindfulness-Based Elder Care

Lucia McBee
20
هزار تومان
Emotional Healing & Self Esteem

Emotional Healing & Self Esteem

Mark Pearson
20
هزار تومان
Paths Beyond Ego

Paths Beyond Ego

Georg Feuer...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن