ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Postpartum Depression Workbook

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
The Postpartum Depression Workbook

The Postpartum Depression Workbook

The Postpartum Depression Workbook
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 5 (1)

Strategies to Overcome Negative Thoughts, Calm Stress, and Improve Your Mood

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Postpartum Depression Workbook
Strategies to Overcome Negative Thoughts, Calm Stress, and Improve Your Mood
Powerful strategies and compassionate support for overcoming postpartum depression

Becoming a mother is a huge transition. For some, the mood swings, the pressures, and the anxiety can be intense and overwhelming. One in five women will develop postpartum depression (PPD) after pregnancy—so if you’re struggling with PPD, know you’re not alone. This depression workbook is designed to help you navigate the transition to becoming the healthy and happy parent you want to be.

This depression workbook is here to guide you on your journey, providing supportive strategies and tools grounded in cognitive behavioral therapy (CBT)—proven to help you understand, cope with, and reduce your PPD symptoms. Discover common signs of PPD, what it is, and what you can do about it. Explore your thoughts, feelings, and relationships, plus self-care practices through a variety of practical and insightful exercises in this depression workbook.

This depression workbook includes:

Primer on PPD—Discover if you might have PPD, take a look at common causes and risk factors, and see how PPD can impact your partner.
Lasting relief—The CBT-based postpartum strategies in this depression workbook will help you adopt a positive mindset, improve your mood, deepen your relationships, and find time to recharge.
Moms like you—Find kinship in real-life scenarios from other parents, paired with practical advice, simple tips, and interactive exercises.
This depression workbook provides the strategies, tools, and support you’ll need for a healthy and happy transition into parenthood.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

نویسنده

Abigail Burd LCSW PMH-C

شابک

9781647398378
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Birth Stories

Birth Stories

Katrina O&#...
20
هزار تومان
Coming Into the World

Coming Into the World

Giovanni Ba...
20
هزار تومان
The mind of your newborn baby

The mind of your newborn baby

David Barne...
20
هزار تومان
Joyous Childbirth Changes the World

Joyous Childbirth Changes the World

Ina May Gaskin
20
هزار تومان
With Child

With Child

Ariel Chesler
20
هزار تومان
Coming Too Late

Coming Too Late

Andrew Thom...
20
هزار تومان
Becoming a Parent

Becoming a Parent

Jackie Ganley
20
هزار تومان
The Postpartum Depression Workbook

The Postpartum Depression Workbook

Abigail Bur...
20
هزار تومان
Becoming a Parent

Becoming a Parent

Jackie Ganley
20
هزار تومان
Postpartum Mood and Anxiety Disorders

Postpartum Mood and Anxiety Disorders

Jeanne Wats...
20
هزار تومان
Philosophical Inquiries into Pregnancy, Childbirth, and Mothering

Philosophical Inquiries into Pregnancy, Childbirth, and Mothering

Maureen San...
20
هزار تومان
Birth Crisis

Birth Crisis

Sheila Kitz...
20
هزار تومان
Postpartum mood and anxiety disorders : a clinician's guide

Postpartum mood and anxiety disorders : a clinician's guide

Cheryl Tata...
20
هزار تومان
Dangerous Motherhood

Dangerous Motherhood

Hilary Marland
20
هزار تومان
Coming Into the World

Coming Into the World

Fiorella Monti
20
هزار تومان
Naissances : recueil de récits

Naissances : recueil de récits

Sophie Rondeau
20
هزار تومان
Childbirth in a Technocratic Age

Childbirth in a Technocratic Age

Elizabeth S...
20
هزار تومان
If Someone Speaks, It Gets Lighter

If Someone Speaks, It Gets Lighter

Lynda Share
20
هزار تومان
Spilt Milk

Spilt Milk

Raphael-Lef...
20
هزار تومان
9781855752573

9781855752573

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Perinatal stress, mood, and anxiety disorders : from bench to bedside

Perinatal stress, mood, and anxiety disorders : from bench to bedside

Anita Riech...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن